2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die stryd teen die drang om na middagete te slaap, word gewoonlik met koffie gedoen. Die probleem is egter dat die liggaam gewoond raak aan die kafeïen wat dit bevat, en met verloop van tyd gaan die verkwikkende effek van koffie verlore, om nie eens te praat van die ander negatiewe gevolge van kafeïen op die gesondheid as u dit te veel doen met 'n gunsteling drank nie).
Moet egter nie hoop verloor nie - voedingkundiges stel voor dat u koffie moet vervang salie tee. Die werking daarvan is volgens die beginsel van twee in een: dit verhoog die vitaliteit en kalmeer terselfdertyd die senuweestelsel.
Op hierdie manier voel u die hele middag vars en kan u die middagslapie hanteer. Die wetenskaplikes verduidelik dat salie die produksie van ensieme wat asetielcholien afbreek, vertraag ('n neurotransmitter in die outonome senuweestelsel wat jou wakker en oopkop hou).
En nog 'n idee - kougom! In die geval van dringende konsentrasie en vinnige besluitneming met 'n duidelike oog, gebruik hierdie maklike hulpmiddel.
Volgens wetenskaplikes aktiveer kougom spiere op 'n manier wat neurone veroorsaak wat geestelike aktiwiteit verhoog. 5 minute met kougom in jou mond is genoeg en jy sal 'n verkwikkende effek voel.
Aanbeveel:
Avokado In Plaas Van Tutmanik En Smoothie In Plaas Van Boza Is Die Nuwe Spyskaart In Kleuterskole
/ ongedefinieerd Avokado in plaas van 'n mul vir ontbyt en 'n gesonde smoothie in plaas van boza, sal die kinders in die kleuterskool wag. Vanaf hierdie herfs sal die spyskaarte radikaal verander en gemorskos uitgeskakel word. Gebraaide kosse, worsies, nageregte met groot hoeveelhede suiker, voedsel met groot hoeveelhede sout en pasta val ook.
N Koppie Stikstofkoffie Om Wakker Te Word
Enigiemand wat versigtig was met chemikalieë, sal u vertel dat stikstof 'n chemiese element is. Dit is op nommer 7 in die Mendeleev-tabel geleë. Stikstof is 'n kleurlose, reuklose gas. Dit word gereeld by drankies gevoeg om dit te laat koolzuur.
Na Watter Koppie Koffie Begin Jou Hart Klop?
Dit is ongetwyfeld die algemeenste drankie ter wêreld koffie . Liefhebbers van die bekende magiese smaak en aroma is van alle ouderdomme. Dit is moeilik om die begin van die dag voor te stel sonder 'n glas verfrissende drankies. Die variasies in koffieverbruik is baie en meer aanloklik as mekaar.
Turbocafe Hou Jou Wakker En Energiek Tot 18:00
Koffie, wat 80 keer sterker is as espresso, kan jou 18 uur wakker en energiek hou. Dit is geskep deur die eienaar van Viscous Coffee - Steve Bennington, wat die koffie ontwikkel het vir die mediese personeel wat gereeld sy restaurant besoek en groot hoeveelhede energie benodig as gevolg van die lang skofte in die noodafdeling.
Hier Is Hoe Lank Die Stimulerende Effek Van 'n Koppie Koffie Duur
Kafeïen is die sterkste stimulant vir die senuweestelsel, aangesien min mense hul dag sonder 'n koppie koffie kan begin. Dit is die vinnigste manier om op te moedig, maar die effek daarvan hou nie lank nie. 'N Nuwe studie toon dat die effek van kafeïen op die liggaam enkele minute na inname duur.
