2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
U moes ten minste een keer gewonder het of koolzuurhoudende water veroorsaak dit u swelling en gas? Sommige mense beweer dat daar hierdie redelik ongemaklike newe-effek is.
Vanweë die nul-kalorie-etiket en vars smaak, is koolzuurhoudende water 'n relatiewe gesonde opsie vir middagverversing.
Maar kan verbruik van te veel koolzuurhoudende water winderigheid veroorsaak?
Terwyl sommige mense op die internet sê dat as hulle te veel koeldrank drink, hulle opgeblaas word, is die waarheid 'n bietjie ingewikkelder. Dit is meestal 'n mite dat koolzuurhoudende water vorm ongewenste gas, maar as u elke uur 'n glas vonkelwater drink, of as u geneig is tot spysverteringsprobleme, kan u hierdie gewoonte verminder. Dis hoekom.
- As u koolzuurhoudende drank drink, kan dit lug inasem. Hierdie lug kom gewoonlik voor as winderigheid of buk, sê Maggie Moon, skrywer van The MIND Diet.
Koolzuurhoudende drankies laat koolstofdioksied vry en voeg dit by die lug in die slukderm, wat daarvandaan verwyder word deur terugvloei. Oormaat lug, wat hierdie terugvloei veroorsaak, word vrygestel terwyl dit nog in die slukderm is voordat dit by u maag kom, verduidelik sy. - As die gas ophoop voordat dit by u maag kom, sal die newe-effek waarskynlik vererger. Ekstra ingeasemde lug is byna nooit 'n oorsaak van winderigheid nie.
Soos u miskien op laerskool geleer het, sal dit natuurlik uit die ander kant kom as die lug nie aan die een kant kom nie. As u agterkom dat u oormatige koolzuurhoudende drankies inneem, kan dit in sekere probleme 'n rol speel. Maar dit is waarskynlik die gevolg van die interaksie van bakterieë met maagsuur, vetsure of ongeabsorbeer koolhidrate (bv. Vesel, suikeralkoholes), eerder as die koolzuurhoudende drank self.
In werklikheid, as u van gaskoeldrank hou en vind dat u geneig is om opgeblaas te word, koolzuurhoudende water is een van die beste opsies. Die meeste koolzuurhoudende drankies bevat kunsmatige versoeters, wat gepaard gaan met meer gas. Omdat gewone koolzuurhoudende water nie kunsmatige versoeters bevat nie, is dit waarskynlik minder oortollig as dit ander koolzuurhoudende drank veroorsaak.
Foto: ehowcdn.com
Dit beteken nie dat koolzuurhoudende water 100% die meer aanbevole opsie is nie. Daarbenewens is die drink van te veel koolzuurhoudende gas geassosieer met gas en ligte swelling, en dit veroorsaak tande erosie as gevolg van suurheid. Gelukkig is daar egter verskillende maniere om die onaangename effekte tot die minimum te beperk en terselfdertyd van elke sluk te geniet.
Probeer om kleiner porsies te drink of drink stadiger in kleiner slukkies om die inname van te veel lug te verminder. Dit is raadsaam om nie die mond tussen slukkies oop te hou nie en om nie met 'n strooitjie te drink nie, want albei kan lei tot die inname van ekstra lug, wat lei tot 'n groter ophoping van gas.
Oor die algemeen, solank u nie te veel koolzuurhoudende water drink nie en nie 'n gastro-intestinale afwyking het nie, moet u nie bekommerd wees oor sulke probleme nie.
Hou net hierdie wenke in gedagte om onaangename situasies by die werk te vermy.
Aanbeveel:
Is Die Drink Van Warm Water So Goed Vir Die Gesondheid?
Het u geweet dat die drink van te veel warm water u gesondheid kan beïnvloed? Alhoewel u baie artikels sal vind oor die voordele van warm water drink, moet u ook kennis neem van die slegte gevolge daarvan. Water is die eliksir van die lewe.
Koolzuurhoudende Water: Goed Of Sleg?
Gaskoeldrank is 'n verfrissende drankie en 'n goeie alternatief vir soet koeldrank. Daar is egter vrees dat soda kan sleg wees vir u gesondheid. Wat is koolzuurhoudende water? Koolzuurhoudende water is water wat onder druk met koolstofdioksied toegedien word.
Hoe Om Water Te Drink En Waarom Warm Water 'n Wondermiddel Is?
'N Glas water - nie net 'n manier om dors te les nie, maar ook 'n nuttige produk vir die gesondheid van die liggaam. Almal weet dat u baie vloeistowwe moet drink, maar baie min mense weet hoe om water te drink. Dit blyk dat die temperatuur van water die eienskappe daarvan bepaal, wat selfs aan die antieke Tibetaanse monnike bekend is.
Die Rol Van Water In Ons Huis Drink
As dit by die maak van drankies kom, dink almal dat, in teenstelling met kook, geen spesiale reëls nodig is nie. Daar is niks moeilik om vars of enige ander koeldrank tuis te maak nie. En dit is waar, maar eintlik is daar belangrike reëls om selfs die eenvoudigste drankies te maak, wat goed is om te volg.
Die Vorm Van Die Beker Bepaal Die Spoed Van Drink
Die spoed van bier drink word hoofsaaklik bepaal deur die vorm van die glas, sê navorsers van die Alkoholnavorsingsgroep Bristol. Vir hul studie gebruik die navorsers vrywilligers wat mediese ondersoeke ondergaan het om te bewys dat hulle nie aan alkoholisme ly nie.
