2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Om 'n goeie bui te hê gedurende die neerdrukkende wintermaande, eet groen en oranje kos. Die krag van kleurterapie het 'n groot invloed op bui.
Kleurterapie is bekend in antieke Egipte, China en Indië. Die groen kleur het 'n gunstige uitwerking op die senuweestelsel en het 'n kalmerende effek.
Dit help om slapeloosheid en moegheid te beveg, word gebruik in die behandeling van senuweesiektes. Die groen kleur verlaag bloeddruk, verhoog die toon.
Berei 'n slaai slegs uit groen produkte voor. Slaai bevat 1 groen soetrissie, 1 spruitkool, 200 g groen ertjies, 'n halwe bos pietersielie, groen uie.
Sny die peper in blokkies en die spruitjies in kwarte. Kap die ui en pietersielie fyn. Meng, voeg ertjies, olyfolie en suurlemoensap by en roer.
Maak 'n vrugteslaai van groen vrugte. Sny en meng 3 kiwi's, 1 groen peer, 1 groen appel, 1 avokado. Strooi gemaalde okkerneute of haselneute oor en giet baie vloeibare heuning.
Die oranje kleur verbeter die bui, stimuleer die begeerte om te werk en gee energie. Eet pampoen, lemoene, mandarientjies, paradysappels en jy sal in die winter nie depressief raak nie.
Maak vrugteslaai gereeld met verskillende oranje vrugte. Hou in gedagte dat paradysappels net lekker is as dit heeltemal sag is.
Maak 'n vrugteslaai van lemoensitrusvrugte deur dit van die skil af te skil, verdeel dit in stukke en sny elke stuk in die helfte. Bedruip die vrugte met suurlemoensous en lemoensap gemeng met suiker.
Aanbeveel:
Groen Koffiebone In Plaas Van Groen Tee
Vergeet van groen tee as 'n kragtige antioksidant! Onlangse navorsing in die stryd teen veroudering het 'n nuwe leier gebring wat ons teen plooie beskerm en ons liggaam jonk hou. Groen (ongeroosterde) koffiebone is die jongste treffer in die stryd teen veroudering, is ongeroosterde groen koffiebone.
Vir Groen Slaaie En Groen Speserye
Daar is groen speserye in die meeste geregte en slaaie. Die groen blare is wonderlik om baie lekker slaaie te maak. Groen slaai bevat baie min kalorieë, daarom is dit baie nuttig. Die groen krulleringslaai, wat aan die einde rooierig is, het 'n neutagtige smaak en word as bygereg vir geroosterde en gebraaide vis gebruik, asook vir geregte met sampioene.
Kos In Die Stede Van Die Toekoms! Kyk Wat Ons Sal Eet
Die toekoms is reeds hier. Sommige van die grootste stede ter wêreld bedink reeds nuwe maniere om hul vinnig groeiende bevolking te voed. Steaks en hamburgers wat deur die laboratorium vervaardig word van plantvleis, sal gesweerde vleiseters binnekort aanlok.
Hoe Om In Die Winter Te Eet? Nuttige Geregte Wat Die Liggaam Warm Maak
Die winter het aangebreek. Op hierdie tyd van die jaar het die liggaam warm en bevredigende voedsel nodig. Ons het 'n lys met geregte opgestel wat u liggaam sal versadig en u welstand sal verbeter. Kyk in die volgende reëls die beste wintergeregte :
Die Kos Vir Die Oscars Is Gereed! Kyk Wat Die Sterre Sal Eet
Die 90ste toekenning van die toekenning van een van die mees gesogte filmtoekennings ter wêreld - die Oscars, word op 4 Maart 2018 in die Dolby Theatre in Los Angeles gehou. Sodra die oë versadig is met bekendes wat in pragtige klere op die rooi tapyt loop, is dit tyd vir kos.
