2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Daar is skaars mense wat nie van bessies hou nie. Hulle is in elk geval heerlik - en vars, as konfyt, in broodjies, in roomys, en in sappe en wyn.
Maar onder andere het dit genesende eienskappe. Hulle versadig die liggaam met vitamiene, het 'n antiseptiese effek, verbeter die visie en liggaamstoon, versterk die immuniteit.
Bessies voorkom koronêre hartsiektes deur slegte cholesterol te verlaag. Hierdie voordelige eienskappe van bessies is al lank bekend.
Bessies bevat die meeste en sterkste antioksidante van alle plante. In Bulgarye is dit bosbessies, frambose, swartbessies, vlierbessies, aarbeie, swartbessies en ander. Daarby kan ons kersies byvoeg.
Onlangs het wetenskaplikes van die American Chemical Society 'n ander wonderlike eienskap van bessies ontdek. Hulle vertraag die verouderingsproses van die brein. Bessies van rooi, oranje en donkerblou kan selfs die intelligensie herstel.
Hierdie eienskappe van bessies is te danke aan die pigmentstowwe wat daarin voorkom - polifenole. En dit het antioksidante en anti-inflammatoriese effekte. Daarbenewens het dit 'n positiewe uitwerking op spesiale selle wat fagosiete in die senuweestelsel genoem word.
Hierdie selle beskerm weer breinselle teen verskillende skade, infeksies. Die positiewe effek van polifenole laat nie toe dat hierdie selle gesonde selle van die senuweestelsel vernietig nie.
Dit is waarom bessies nie verniet "pille uit die natuur" genoem word nie.
Bessies is egter baie bederfbaar, en sommige van hulle is moeilik toeganklik vir almal. Macui (Chileense bosbessies) en acai (Brasiliaanse bosbessies) groei byvoorbeeld in Sentraal- en Suid-Amerika.
Aanbeveel:
Pienk Himalajasout: 'n Wonderlike Geskenk Uit Die Natuur
Pienk Himalaja-sout staan bekend as een van die suiwerste soorte sout ter wêreld, wat die hoofrede vir sy hoë prys is. Dit word eintlik ontgin uit soutgesteente wat afkomstig is van die Punjab-streek in Pakistan, wat witgoud genoem word. Fantastiese mineraal
Knoffel - 'n Medisyne Uit Die Natuur
U hou dalk nie van knoffel nie, maar onthou dat warm wit naeltjies 'n natuurlike middel is. Sedert antieke tye gebruik mense knoffel vanweë die genesende eienskappe daarvan. Knoffel bevat die natuurlike antibiotika allicin, jodium, vitamiene A, B1, B2.
9 Van Die Kragtigste Medisinale Plante In Die Natuur! Die Opinie Van Die Wetenskap Agter Hulle
Vandag leef ons in 'n tyd waarin vervaardigde medisyne oorheers, maar moet dit die enigste behandeling wees? Baie mense wend hulle reeds na medisinale plante en kruiemedisyne wat die vermoë het om liggaamlike en geestelike welstand te genees en te stimuleer.
Appelkose - 'n Unieke Geskenk Uit Die Natuur
Daar is geen beter alternatief as die kos wat ons direk van Moeder Natuur af kry nie. En dit gee ons talle geleenthede om elke seisoen in ons voedingsbehoeftes te voorsien. Appelkoos is een van die mees verwagte vrugte in die somer. Die goud-oranje kleur en fluweelagtige vel laat die appelkoos onweerstaanbaar lyk.
Platonia - 'n Onbekende Geskenk Uit Die Natuur
Platonia is 'n boom in Brasilië en Paraguay. Die vrugte is rond tot ovaal met 'n dik, geel vel. Die buitenste dop laat geel sap vry as dit gepers word. Die taai wit kern is geurig, met 'n smaak wat soet en suur is. Daar is 3 tot 5 sade. Dit word beskou as een van die lekkerste en gesondste vrugte.
