2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Soos quinoa en amarant, hoewel hulle steeds meer aanhangers hou van gesonde eetgewoontes, klink en lyk dit nogal eksoties vir ons, sowel as om te noem faro ons begin wonder watter soort kos dit is, hoe dit gebruik word om te kook en waarom dit voortdurend uitgelig word die voordele van die verbruik daarvan. Hier sal ons hierdie vrae beantwoord.
Faro is 'n soort tweekorrelende einkorn wat baie algemeen in Italië voorkom. Lewer goeie oes, pas goed aan by alle klimaatstoestande (koue, reën, vog, hitte, ens.), Word nie siek nie en word nie deur plae aangeval nie. Dit is veilig om te sê dat dit wild is en dat u dit nie met plaagdoders moet bemes of bespuit nie.
Die naam "farao" kom van die woord farao, vanweë die ryk proteïeninhoud daarvan faroto was die stapelvoedsel van die farao's tydens die Romeinse Ryk. Hierdie towerbessie bevat geen cholesterol nie, bevat min vet en gee terselfdertyd yster en vesel aan die menslike liggaam. Dit is 'n ideale voedsel vir alle veganiste en vegetariërs, vir ondersteuners van gesonde eetgewoontes, vir diabete en mense wat geneig is tot kardiovaskulêre siektes.
U kan 'n vuurtoring by spesiale gesondheidswinkels en selde by tradisionele kleinhandelkettings kry.
Maar wat om met die koplamp te doen en hoe om dit by u spyskaart in te sluit?
Soos alle graankosse, word faro gekook geëet - gewoonlik in verhoudings van 1 teelepel. koplig tot 2,5 tot 3 teelepel. water of sous. Voordat u dit kook, moet u dit goed was, maar dit is nie nodig om die eerste water weg te gooi nie.
As u die kooktyd van 10 tot 15 minute wil verminder vir al dente smaak, is dit goed om dit van die vorige aand af te week. As dit geweek word, word die boontjies vinniger sag en knars nie terwyl u dit inneem nie. Vir 'n volkome versagte faro, moet u dit ten minste 25-30 minute gee vanaf die oomblik dat die water / sous waarin u dit gekook het, gekook het.
C faro jy kan byna alles voorberei - slaaie en voorgeregte, hoofgeregte, sop, bredies en pap. In Italië word dit gebruik om tradisionele mielievlokkies te maak en om allerhande babakos voor te berei nadat dit fyngemaak en as puree voorgesit is.
Hoe u ook al kies om 'n vuurtoring voor te berei, is die voordele daarvan vir menslike gesondheid al eeue lank bewys, wat die gewildheid daarvan vandag verklaar.
Aanbeveel:
Voordele En Nadele Van Die Gebruik Van Lijnzaad
Regtig Vlasaad is die nuwe wonderkos ? Voorlopige studies toon dat lijnzaad kan help in die stryd teen alles, van kardiovaskulêre siektes en diabetes tot borskanker. Sommige noem dit een van die sterkste plantaardige voedsel op ons planeet.
Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Gebruik Van Kruidnagel-tee
Baie kruie, speserye en plante kan help om 'n aantal kwale te behandel. Een daarvan is naeltjies. Dit het een van die beste natuurlike middels geword. Die verbruik daarvan in die vorm van aromatiese tee hou 'n aantal voordele vir die mens se gesondheid in.
Gebruik Granaatskil En Die Voordele Daarvan
Granaatappel is 'n unieke vrug wat nie net lekker is nie, maar ook baie nuttig is, aangesien dit ryk is aan 'n aantal belangrike vitamiene, minerale en spoorelemente vir ons liggaam. Dit geld ook vir sy bas, wat ook 'n aantal voordelige eienskappe vir ons gesondheid het.
Die Wonderlike Voordele Van Die Gebruik Van Rysmelk
Die voordele van rysmelk is so groot en belangrik dat 'n mens dit kan laat wonder waarom hy nog nooit elke dag hierdie wonderbaarlike drankie gedrink het nie. Net 'n glas daarvan voorsien baie van die nodige voedingstowwe in die liggaam, wat die normale verloop van biologiese prosesse in die liggaam help.
Voordele En Risiko's Verbonde Aan Die Gebruik Van Wit Maretak
As dit by maretak kom, dink almal aan die bekende Kersfeesbos, waaronder hulle moet soen wanneer twee mense staan. Afgesien van hierdie doel word wit maretak egter as 'n universele kruid gebruik. Dit staan ook bekend as alpiene lote, towerteken, boom van God se kruis, magiese (donder) besem, pentagram, wat onomwonde spreek van die groot belang van wit maretak in die verlede in legendes en oortuigings, sowel as in genesingsresepte en mense lewens.
