2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons liggaam het 'n bietjie meer volop en kalorieryke kos nodig om gesond te wees. Dit blyk egter dat dit, om 'n normale gewig te handhaaf, hulp soek na kakao en kaneel, wat as natuurlike reguleerders voorkom.
Kakao is een van die voedsel wat 'n ligte, maar uitgesproke diuretiese effek het. Die inname daarvan laat die liggaam goed funksioneer danksy die basiese minerale daarin. Boonop bevat bruin poeier kafeïen, vitamiene, serotonien, swak antidepressante en stimulante.
Die inname van kakao in die winter word aanbeveel, maar dit blyk dat dit ook in aanvraag is. Die liggaam self het dit nodig en dit is geen wonder dat u meer melk saam met kakao drink of kakaokoeke eet nie.
Aan die ander kant is kaneel, wat die serotonienvlakke in die brein verhoog en die depressiewe bui op koue dae sonder son verhoog. Dit handhaaf normale bloedsuikervlakke. Dit dien ook as 'n natuurlike ontsmettingsmiddel, wat baie belangrik is gedurende die maande van verkoue en griep.
Daar is bevind dat kaneel en kakao is kragtige antioksidante. Kaneel, aan die een kant, verbeter geheue, gee energie en hou ons wakker, terwyl heerlike kakao die balans in ons maag handhaaf en voorkom dat ons gewig optel.
Kakao is een van die universele speserye wat gebruik word om gewig te verloor. Die stowwe daarin help om die bui te verhoog en gee 'n gevoel van lewenskrag, vreugde en tevredenheid.
Aan die ander kant moet die verbruik daarvan versigtig wees, want dit bevat kafeïen. By sommige mense kan kitien, wat die finale kakaoproduk van insekte binnedring, lei tot die ontwikkeling van 'n onaangename allergie.
Die verbruik van albei produkte verminder die eetlus, wat baie nuttig is as ons die drukke tafels vir die vakansie aandurf. Maar selfs as u nie daaraan dink nie, moenie bekommerd wees nie - u liggaam gee u slegs 'n teken dat dit kaneel en kakao benodig.
Aanbeveel:
Drie Heerlike Idees Vir Die Inmaak Van Rissies Vir Die Winter
Rissies is waarskynlik nie net vars nie, maar ook ingemaakte groente. Sodra die inmaakseisoen begin, oorweeg almal of hulle piekels moet voorberei met kambi, geblikte geroosterde of gebraaide soetrissies, ens. Daarom bied ons u hier 3 idees vir inmaakpepers wat u kan probeer:
Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Gebruik Van Kruidnagel-tee
Baie kruie, speserye en plante kan help om 'n aantal kwale te behandel. Een daarvan is naeltjies. Dit het een van die beste natuurlike middels geword. Die verbruik daarvan in die vorm van aromatiese tee hou 'n aantal voordele vir die mens se gesondheid in.
Die Unieke Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Chaga-sampioen
Wat is letterlik die genesingsgeskenk van die natuur. Chaga is 'n waardevolle natuurlike produk met kragtige voordelige eienskappe en is 'n antitumor middel. In die XVI eeu het die volke van Siberië dit geglo berk spons is 'n wondermiddel vir byna alle ernstige siektes.
N Geur Vir Miljoene! Resep Vir Glühwein Met Brandewyn En Kaneel
Wanneer die winterweer ons met sy koel pêrel omhul, kan niks meer gemak by die huis bied as 'n glas nie glühwein . Glühweine het die liggaam en siele van mense al eeue warm gemaak. Dit word gewoonlik van rooiwyn gemaak - dit is versoet, gekruid en verhit, en bied dus 'n aangename alternatief vir tradisionele koffies, cider en tee.
Die Verbruik Van Neute Is Baie Belangrik Vir Die Gesondheid Van Die Kolon
Verbruik van neute verander die derm mikroflora en verminder die groei van kankerselle dubbelpunt volgens navorsers aan die Universiteit van Connecticut. 'N Span wetenskaplikes het bevind dat muise 7 tot 10,5% van die totale kalorieë ontvang neute eet , het 'n laer risiko om kolonkanker te ontwikkel.
