2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Ons kom toenemend voor op die konsep van detoks, ontgiftingsregimes en diëte en enige ander metodes waarmee ons kan reinig jou liggaam van gifstowwe. Waarom is dit nodig? Heel eenvoudig - omdat ons nie meer presies weet wat ons eet, wat ons drink en of die lug wat ons inasem skoon is nie.
Dit alles lei tot die toetrede van te veel gifstowwe in ons liggaam, wat ons voorkoms en ons gesondheid in gevaar stel. Hier sal ons u voorstel aan 3 van die mees algemene metodes wat u kan gebruik raak van gifstowwe ontslae, en jy self, nadat jy met hulle kennis gemaak het, kan jy 'n ontgiftingsregime voorberei wat geskik is vir jou behoeftes en tyd.
1. Begin vandag gesond eet
Ons sê van vandag af, want as iemand aan 'n drastiese dieet dink, stel hy dit outomaties en nie so bewustelik uit nie. Dit gaan oor niks drasties nie, maar net oor gesonde eetgewoontes - moenie vetterige vleis en vis eet nie, gebraaide en gepaneerde kosse, verminder die hoeveelheid sout en suiker in wat u voorberei om te eet en vergeet van alles wat in die kategorie rommel val. kos. Beklemtoon vars slaaie en nie-vetprodukte. Dit sal nie net die "toevloei" van gifstowwe in u liggaam stop nie, u sal waarskynlik gewig kan verloor!
2. Drink elke oggend vars
In plaas daarvan om van u gewone koppie aromatiese koffie te geniet, is dit beter om dit te vervang deur varsgemaakte vars. Om te wees raak van gifstowwe ontslae is geskik vir alle soorte vrugte en groente wat u kan meng volgens u smaak. Dit is die beste as hulle tuisgemaak word, sodat u waarborg dat dit 'n omgewingsvriendelike produk is. Dit sal 'n goeie uitwerking hê op u gesondheid en skoonheid, maar ook op u sak.
3. Begin gereeld ontspannende spa-behandelings by te woon
Ja, dit sal nie meer 'n baie goeie uitwerking op u sak hê nie, maar dit is bewys dat u deur hidroterapie sowel as deur sweet, gooi baie gifstowwe weg. Besoek 'n stoombad of sauna minstens twee keer per week, en dit sal u sig onmiddellik beïnvloed. Om nie eens te praat van die voordele vir die gesondheid nie!
Aanbeveel:
Tee Wat Jou Liggaam Van Gifstowwe Skoonmaak
Die afgelope tyd die term detoks dit word al hoe gewilder omdat bewys is dat die ontgifting van die organisme nie net tot sy eie lei nie suiwering , maar ook om gewig te verloor en die immuunstelsel te versterk. Laat ons die feit toevoeg dat detoks ook die prosesse wat verband hou met die veroudering van ons vel verminder.
Alkaliese Water Verwyder Gifstowwe En Verseker Langlewendheid
Daar is ongetwyfeld verskillende siektes en ongemak in die wêreld wat gepaste en tydige behandeling vereis. Vandag sal ons uitvind watter voordele 'n persoon kan hê deur alkaliese water te drink. Alkaliese water is vermoedelik 'n effektiewe manier om vrye radikale in die liggaam te verminder en sodoende 'n aantal ernstige siektes, soos kanker, te voorkom.
Verwyder Gifstowwe Uit Die Ingewande Met Slegs 4 Natuurlike Bestanddele
Een van die mees gewilde, natuurlike en effektiewe middels vir alternatiewe medisyne bestaan slegs uit 4 natuurlike bestanddele ! Met hierdie natuurlike elikser moet die liggaam elke ses maande, dws twee keer per jaar, gesuiwer word as die ophoping van gifstowwe verskillende siektes kan veroorsaak.
Voedsel Om Gifstowwe Uit Sigaretrook Te Verwyder
Studies tot dusver het rook op die voorgrond gestel van alle oorsake van long-, kardiovaskulêre en kanker siektes. Sigaretrook gee ongeveer 500 chemikalieë uit, die neweprodukte daarvan. Dit is veral gevaarlik vir passiewe rokers. Dis hoekom ontgifting van die longe is belangrik, sy verwyder gifstowwe uit sigaretrook , verhoog hul kapasiteit en verminder die risiko van infeksies en kanker.
Tien Stappe Om Gifstowwe Uit Die Liggaam Te Verwyder
Die fisiese verandering wat ons dikwels voel, word veroorsaak deur al die gifstowwe wat in ons liggaam ophoop en ophoop. Spanning, swak voeding, 'n ligte verkoue wat u gely het - dit lei tot bedwelming van die liggaam en gevolglik die ontwrigting van die prosesse daarin.
