2025 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2025-01-23 10:14
Studies tot dusver het rook op die voorgrond gestel van alle oorsake van long-, kardiovaskulêre en kanker siektes. Sigaretrook gee ongeveer 500 chemikalieë uit, die neweprodukte daarvan.
Dit is veral gevaarlik vir passiewe rokers. Dis hoekom ontgifting van die longe is belangrik, sy verwyder gifstowwe uit sigaretrook, verhoog hul kapasiteit en verminder die risiko van infeksies en kanker. Gereelde longdetoks word aanbeveel vir alle aktiewe en passiewe rokers.
Hoe om reinig die longe van opgehoopte gifstowwe, as gevolg van aktiewe of passiewe rook?
- Een manier is om dit deur middel van asemhalingsoefeninge vroegoggend as die lug nog skoon is, te doen.
- Aktiewe sportsoorte en wandelinge in die berge is ander maniere om die asemhalingstelsel te ontgif.
- Dieet is belangrik om die oorblyfsels van giftige besoedeling in die longe en die hele liggaam te verwyder, omdat 'n gesonde dieet die hele immuunstelsel versterk.
Daar is ook voedsel wat baie geskik is vir die normale werking van die longe. Ons sal op sommige daarvan fokus.
Rissies
Soetrissies en alle pittige kosse help om oortollige slym uit die longe sowel as in ander organe te verwyder. Wanneer soetrissies verbruik word, lei dit tot die neusafskeiding. Dit beïnvloed die pittige smaak en oortollige slym, dit verlaat die liggaam en die gifstowwe wat deur die gerookte sigaret opgehoop word.
Water
Daar is niks beter as 'n glas water nie. Dit is absoluut waar, aangesien water die beste en goedkoopste manier van suiwering is. Goeie hidrasie van die liggaam is die sleutel tot goeie gesondheid, dit versnel die suiwering van skadelike gifstowwe.
Uie
Uie is die veelsydigste voedsel met die rykdom van al die voedingstowwe wat dit bevat. Beskerm teen longinfeksies en longkanker, waarvan die sigaretrookstowwe die algemeenste oorsaak is.
Daar is ook 'n aantal kruie wat help ontgifting van die longe.
Cresson
Hierdie plant word ook nat genoem. Dit groei naby fonteine, bergstrome en riviere op ongeveer 1500 meter hoogte. Afgesien van 'n kruie, dien dit ook as voedsel. Dit word as speserye by slaaie gevoeg. Waterblom word onderskei deur die inhoud van verskillende stowwe.
Die essensiële olies, vitamiene, tanniene, bitter stowwe, minerale soute en antioksidante daarin, maak dit 'n baie waardevolle kruie. Dit word aanbeveel vir longreiniging in alternatiewe medisyne. Dit kan as 'n sop vir hierdie doel verbruik word. Dit is goed om twee keer per maand waterblommetjiesop te eet as u in die groep aktiewe of passiewe rokers is.
Gemmer
Een van kragtige lugweg skoonmaakmiddels van die tabakstowwe is gemmer. Dit kan in verskillende vorme gebruik word.
Gemmer- en suurlemoentee vergemaklik asemhaling en reinig die asemhalingstelsel. Bad met gemmerpoeier is 'n uitstekende manier om te ontgift. Dit maak die porieë oop, reinig die gifstowwe, en die ingeasemde stoom gaan direk na die longe en vergemaklik die verwydering van alle giftige neerslae.
Lopen
Die moerbeiplant bevat stowwe wat inflammasie en irritasie van die slymvliese versag. Help met ontsteking van die asemhalingstelsel en keel. Dit het 'n ekspektorant effek. Moerbeitee sal diegene help wat baie gifstowwe met sigaretrook ingeneem het.
Coltsfoot en bearberry
Die kruie-berbes sowel as die kruie-voetsoolvoet is baie gewild onder alle rokers omdat hulle die longe baie effektief skoonmaak. Hulle versterk die hele asemhalingstelsel.
Die bye-, brandnetel-, lotus-, fenegriek-, eucalyptus- en kruisementplante is ook geskik vir die reiniging van die longe, veral van aktiewe rokers.
Aanbeveel:
Die Drank Wat Gifstowwe Uit Die Ingewande Skoonmaak
Ons het voedsel nodig om energie te hê en om verskillende aksies uit te voer. Maar die liggaam gebruik nie alles wat ons verbruik nie, en oortollige afval moet verdwyn. Tydens vertering skei die liggaam voedsel en slak uit van die voedsel wat na die dikderm gaan.
Alkaliese Water Verwyder Gifstowwe En Verseker Langlewendheid
Daar is ongetwyfeld verskillende siektes en ongemak in die wêreld wat gepaste en tydige behandeling vereis. Vandag sal ons uitvind watter voordele 'n persoon kan hê deur alkaliese water te drink. Alkaliese water is vermoedelik 'n effektiewe manier om vrye radikale in die liggaam te verminder en sodoende 'n aantal ernstige siektes, soos kanker, te voorkom.
Verwyder Gifstowwe Uit Die Ingewande Met Slegs 4 Natuurlike Bestanddele
Een van die mees gewilde, natuurlike en effektiewe middels vir alternatiewe medisyne bestaan slegs uit 4 natuurlike bestanddele ! Met hierdie natuurlike elikser moet die liggaam elke ses maande, dws twee keer per jaar, gesuiwer word as die ophoping van gifstowwe verskillende siektes kan veroorsaak.
N Reinigingsprogram Wat U Van Gifstowwe Verwyder
Ons kom toenemend voor op die konsep van detoks, ontgiftingsregimes en diëte en enige ander metodes waarmee ons kan reinig jou liggaam van gifstowwe . Waarom is dit nodig? Heel eenvoudig - omdat ons nie meer presies weet wat ons eet, wat ons drink en of die lug wat ons inasem skoon is nie.
Tien Stappe Om Gifstowwe Uit Die Liggaam Te Verwyder
Die fisiese verandering wat ons dikwels voel, word veroorsaak deur al die gifstowwe wat in ons liggaam ophoop en ophoop. Spanning, swak voeding, 'n ligte verkoue wat u gely het - dit lei tot bedwelming van die liggaam en gevolglik die ontwrigting van die prosesse daarin.