2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die fisiese verandering wat ons dikwels voel, word veroorsaak deur al die gifstowwe wat in ons liggaam ophoop en ophoop.
Spanning, swak voeding, 'n ligte verkoue wat u gely het - dit lei tot bedwelming van die liggaam en gevolglik die ontwrigting van die prosesse daarin. Die organe begin laai en ons word siek aan verskillende siektes.
Om hierdie hele proses te voorkom, moet ons leer om gifstowwe uit ons liggaam te verwyder. Dit is nie onmoontlik nie, dit is nie eens 'n moeilike taak nie, maar dit sal ons baie meer toon en gesondheid gee.
1. U kan 'n glas warm water drink voordat u op 'n leë maag eet. Dit sal die peristalse van die derm help.
2. Slaap goed en lank genoeg. Slaap help om gifstowwe skoon te maak.
3. Begin met 'n aflaai-dieet - die somer is veral hiervoor geskik. Nou kan u allerhande soorte vitamienryke vrugte en groente vind. Trek voordeel uit.
4. Voer meer fisieke bewegings uit - loop, indien nodig, na u werkplek. Beweging is baie belangrik vir die liggaam. U kan ook oefeninge probeer - dit verg inspanning, maar die effek sal dubbel wees. Dit sal u liggaam help om van gifstowwe ontslae te raak en u sal in perfekte vorm kom.
5. Beperk gebraaide kosse. Wed op iets wat 'n bietjie gesonder en ligter is.
6. Drink elke oggend 'n glas water met heuning en suurlemoen om die lewer skoon te maak.
7. Dit is belangrik om minstens twee liter water per dag te drink. Vloeistowwe is baie nuttig om die liggaam te ontgift.
8. As dit vir u nie baie moeilik is nie, probeer om een dag per week oor te skakel na kruietee met heuning.
9. Drink brandnetel tee. Daar is genoeg vars brandnetel, maar onthou dat as u nierprobleme het, dit nie geskik is vir u nie.
10. Die eet van 'n pomelo na water met heuning en suurlemoen sal ook die ontgiftingsproses bespoedig.
Aanbeveel:
Kiwi Verwyder Cholesterol Uit Die Liggaam
Kiwi is nie net 'n baie lekker vrug nie, maar help ook om cholesterol uit die liggaam te verwyder. Dit is ryk aan 'n aantal belangrike spoorelemente en minerale, asook vitamiene A, B en C. 'N Interessante feit wat nie almal weet nie, is dat slegs een kiwi per dag die liggaam se behoefte aan vitamien C kan bevredig.
Alkaliese Water Verwyder Gifstowwe En Verseker Langlewendheid
Daar is ongetwyfeld verskillende siektes en ongemak in die wêreld wat gepaste en tydige behandeling vereis. Vandag sal ons uitvind watter voordele 'n persoon kan hê deur alkaliese water te drink. Alkaliese water is vermoedelik 'n effektiewe manier om vrye radikale in die liggaam te verminder en sodoende 'n aantal ernstige siektes, soos kanker, te voorkom.
Verwyder Gifstowwe Uit Die Ingewande Met Slegs 4 Natuurlike Bestanddele
Een van die mees gewilde, natuurlike en effektiewe middels vir alternatiewe medisyne bestaan slegs uit 4 natuurlike bestanddele ! Met hierdie natuurlike elikser moet die liggaam elke ses maande, dws twee keer per jaar, gesuiwer word as die ophoping van gifstowwe verskillende siektes kan veroorsaak.
Voedsel Om Gifstowwe Uit Sigaretrook Te Verwyder
Studies tot dusver het rook op die voorgrond gestel van alle oorsake van long-, kardiovaskulêre en kanker siektes. Sigaretrook gee ongeveer 500 chemikalieë uit, die neweprodukte daarvan. Dit is veral gevaarlik vir passiewe rokers. Dis hoekom ontgifting van die longe is belangrik, sy verwyder gifstowwe uit sigaretrook , verhoog hul kapasiteit en verminder die risiko van infeksies en kanker.
Hierdie Natuurlike Middel Sal Parasiete Uit U Liggaam Verwyder
Die resep is maklik en die moeite werd om te probeer! Die menslike liggaam is 'n goeie teelaarde vir parasiete en wurms . Hierdie parasiete kan lank in die menslike liggaam leef. Die eenvoudigste eensellige organismes Hierdie eensellige mikroörganismes word deur ontlasting, sanddampe en muskietbyte, besmette water en voedsel oorgedra.
