2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Om die een of ander rede dink ons net aan verskillende boontjiesop, groentebroodjies, ens. En nie dat hulle nie lekker is nie, maar hulle bind ons nie aan die konsep nie 'n pragtige maer gereg.
Daarom sal ons u hier wys hoe u 'n feestafel tydens die vastyd kan voorberei of vir mense wat nie van vleis hou nie.
Gevulde avokado
Die goeie ding met avokado is nie net dat dit baie nuttig is nie, maar ook baie vullend, wat dit weer goed maak. idee vir 'n maer maaltyd. As jy dit natuurlik met iets vul. Vir hierdie doel is dit net belangrik om dit in die helfte te sny en die klip te verwyder. As u passievol is oor tuinmaak, kan u dit in die tuin plant.
Kom ons keer egter terug om te kook. Om die waarheid te sê, kan avokado's gevul word met allerhande groente soos gestoofde ertjies, sampioene, mielies, ens., Bestrooi met vegan kaas (die enigste wat geskik is vir vas) en liggies in die oond gebak word.
As u egter haastig is, hoef u dit glad nie te bak nie. Vul dit met tofu en geur met setperke. Effens gedroogde kersietamaties, sowel as neute, sal goed pas by so 'n vulsel.
Skewer met groente
Met die eerste oogopslag hou die groentespies nie dalk verband met u idee van nie pragtige maer maaltyemaar dit hang alles af van hoe u dit bedien.
As die sosatiestokkies byvoorbeeld kleiner is (op stokkies van ongeveer 20 cm), kan u dit plak op aartappels wat in aluminiumfoelie gebak is (die aartappels word self baie lekker voorberei) of vul 'n peper met tofu en speserye van u keuse en steek 3 sosatiestokkies daarin.
En die sosatiestokkies kan berei word uit byna enige groente (ui, courgette, eiervrug, sampioene, tamatie, ens.), Wat in sirkels gesny word en ongeveer 1 uur in die yskas laat staan met speserye van u keuse (olyfolie, sout, dille, pietersielie, knoffel, peper, oregano, ens.). Sny dit in stukke en bak dit op die rooster, roosterpan of selfs in die oond. Maklik, vinnig, smaaklik en gesofistikeerd!
Courgette-rol
Dit is belangrik nadat u die courgette uitgedruk en gesout het om die water te laat afloop, druk dit goed met die hand uit. Hoe minder water daar oorbly, hoe beter sal die courgette-deeg bak. Nadat u dit met kaas of ander maer vulsel van u keuse gevul het en oprol, laat dit ongeveer 1 uur in die yskas hard word. Sny dan net en jy kry 'n uiters smaaklike maer gereg.
Aanbeveel:
Idees Vir Maer Koeke En Gebak
Net omdat ons vas, beteken dit nie dat ons die lieflike versoekings heeltemal moet prysgee nie. Ons moet hulle net maer maak. Dit is hoe: Maer koek Die nodige produkte vir die maer koek word verminder. Al wat jy nodig het is: 400 g konfyt, 1/2 teelepel.
Idees Vir 'n Heerlike Maer Ontbyt
U kan 'n heerlike maer ontbyt voorberei met verskillende idees. U kan 'n maer koek, 'n maer koek, maer lekkers, maer koekies, maer pannekoek, maer soetgoed en sout maak. U kan byna enige soet pasta-lekkerny maer maak. Nog 'n wonderlike idee vir maer ontbyt is hawermeel met verskillende bymiddels soos konfyt van verskillende vrugte, vars vrugte, esdoringstroop, heuning.
Heerlike Idees Vir Tien Vinnige Maaltye
Ons het nie altyd baie tyd om tuis kos voor te berei nie. As u haastig is en iets lekkers moet voorberei, kan u kies uit die tien geregte wat binnekort voorberei word. Hier is hulle: 1. Eiers in Panagyurishte-styl. Hierdie gereg is een van die vinnigste en terselfdertyd die gunsteling van baie, en dit is binne minder as tien minute gereed.
Maer En Maklike Maaltye Met Rys
Bulgaarse kookkuns is volop heerlike en maer geregte met rys, aartappels, peulgewasse. Oor die algemeen vind u die mees gevarieerde en lekkerste maer resepte in ons kombuis. Een van die produkte wat die meeste gebruik word, is rys. Die enigste eienaardigheid in die voorbereiding daarvan is die hoeveelheid water wat bygevoeg word om genoeg op te swel.
Maer Maaltye Vir Die Einde Van Die Somer
In die somer is daar so 'n oorvloed vars groente wat vroeg in die herfs bewaar word. Afgesien van die feit dat byna elke huisvrou probeer om 'n ander blikkie vir die winter te sluit, is dit goed om so lank as moontlik te probeer om die vars setperke van die markte en die tuin te geniet.
