2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Balsamiese asyn is 'n gewilde bestanddeel in slaaisouse, geroosterde marinades en baie soorte vleis en spaghetti. Die smaak daarvan is sterk en word dikwels beskryf as tert en ryk.
Sommige navorsing dui daarop Balsamiese asyn hou verskeie gesondheidsvoordele inwat wissel van die verbetering van die gelaatskleur tot die verlaging van die cholesterol wat selfs help om gewig te verloor.
Kom ons kyk na die potensiële voordele vir die gesondheid van balsamiese asyn:
1. Verbeter die gesondheid van die vel
Balsamiese asyn bevat antimikrobiese verbindings, asynsuur en antioksidante - komponente wat kan help om die gelaatskleur van die mens oor tyd te verbeter.
2. Verlaag bloedsuiker
Studies toon dat hierdie gewilde toedieningsbestanddeel 'n aantal voordele vir die gesondheid bied, waaronder die regulering van bloedsuiker. In 'n ontleding wat die effekte van asyn ondersoek het, is bevind dat balsamiese asyn 'n antiglykemiese effek het wanneer dit verbruik word.
3. Bevorder gesonde spysvertering
Asynsuur is een van die aktiewe verbindings wat in balsamiese asyn voorkom. Hierdie suur bevat stamme van probiotika wat die vertering bevorder. Probiotika, wat in asynsuur voorkom, bevorder goeie dermgesondheid en spysvertering terwyl die algehele immuunfunksie behoue bly.
4. Verminder hipertensie
In 'n studie wat rotte betref, is bevind dat balsamiese asyn kan help om bloeddruk te verlaag. Hierdie studie dui daarop dat gereelde toevoeging van balsamiese asyn aan voedsel kan help om hoë bloeddruk oor tyd te verlaag.
5. Verlig hardlywigheid
As u 'n paar druppels balsamiese asyn by u daaglikse slaai voeg, kan u hardlywigheid en winderigheid hanteer. Die opsie is om 'n bietjie asyn in warm water te gooi en die dampe in te asem.
6. Stimuleer bloedsomloop
Balsamiese asyn word van druiwe gemaak, en dit is 'n goeie voedsel vir die hart. Dit het ook 'n goeie uitwerking op die bloedsomloop.
Aandag! Alhoewel daar baie voordele van balsamiese asyn, moet dit nie geneem word deur mense met maagprobleme, seer keel en mense met voedselallergie nie. Raadpleeg daarom 'n voedingsdeskundige voordat u dit by u dieet voeg.
Aanbeveel:
Onbetwiste Voordele Van Balsamiese Asyn
sterk Balsamiese asyn het 'n hoë voedingswaarde, bevat 'n minimum hoeveelheid kalorieë en is 'n natuurlike produk. In werklikheid is dit 'n dik, donker en effens soet vloeistof met 'n uiters ryk smaak. Dit verryk voedsel goed en is 'n kragtige antioksidant vir die menslike liggaam.
Balsamiese Asyn
Balsamiese asyn / Aceto Balsamico / tel onder die waardevolste en duurste produkte ter wêreld. Dit kom van Modena in Noord-Italië. Die oorspronklike asyn word daar gemaak, en nêrens anders in die wêreld nie. Balsamico, soos baie mense dit noem, is 'n kulinêre genot waarmee Italianers baie goed weet hoe om hul smaakkliere te vertroetel en aan die ander kant hul kulinêre meesterwerke regoor die wêreld te versprei.
Verskeie Redes Om Die Spesery-devel Te Gebruik
Duiwel - Dit is 'n plant wat die mensdom sedert die antieke tyd bekend is. In die verlede het mense rumatiek en verkoue behandel met 'n afkooksel van devel. 'N Merkwaardige feit is dat reisende handelaars dit in die Middeleeue as 'n geur gebruik het en blare daarvan in hul skoene geplaas het.
Meer Oor Balsamiese Asyn
Balsamiese asyn word algemeen in Italië gebruik en kan selfs 'n Italiaanse tradisionele produk genoem word, aangesien dit sedert die Middeleeue daar gebruik word. Dit het die afgelope paar jaar al hoe gewilder in ons land geword, maar waarvoor is dit die geskikste, hoeveel word dit gebruik en hoe verskil dit van ander soorte asyn?
Kom Ons Maak Tuis Balsamiese Asyn
Baie bekende sjefs in die buiteland gebruik balsamiese asyn, wat hulle self voorberei het. Almal kan gehalte balsamiese asyn voorberei om 'n geurige noot by geregte en slaaie te gee. Balsamiese asyn word maklik van kersies gemaak. Bestanddele:
