Natuurlike Diuretika Om Die Liggaam Te Dreineer

Video: Natuurlike Diuretika Om Die Liggaam Te Dreineer

Video: Natuurlike Diuretika Om Die Liggaam Te Dreineer
Video: Alles Wasser muss raus oder? Die Rolle der Diuretika! 2024, September
Natuurlike Diuretika Om Die Liggaam Te Dreineer
Natuurlike Diuretika Om Die Liggaam Te Dreineer
Anonim

Natuurlike diuretika help om die liggaam te dreineer sonder om dwelms te gebruik. Oormaat water kan iemand minder skade berokken as uitdroging. Dikwels is daar 'n oormaat water in die liggaam van hipertensiewe, mense met 'n hart- of lewersiekte.

In verskillende siektes versamel water in sekere dele van die liggaam, wat lei tot die voorkoms van groot swellings. Om dit uit te skakel, is dreinering nodig, en dit kan met natuurlike middele bereik word. Medisyne help dikwels baie vinnig in sulke gevalle, maar sommige het newe-effekte.

Natuurlike diuretika het 'n minder uitgesproke effek as medisyne, maar dit het geen newe-effekte op die liggaam nie. Vrugte, groente en sommige kruie word gebruik dreinering van die liggaam. Vrugte en groente moet rou geëet word en kruie wat soos tee gebrou word.

Sommige groente moet egter gekook word - dit is aspersies en spruitjies, wat baie kragtig is natuurlike diuretika. Aspersies normaliseer die nierfunksie omdat dit die waardevolle aspartiensuur bevat.

Spruitjies bevat ook baie nuttige stowwe wat die nierfunksie verbeter. Appelasyn is ook 'n natuurlike diuretikum, wat help om die hoeveelheid kalium in die liggaam te verbeter. Tamaties, wat as 'n baie goeie diuretikum aanbeveel word, versadig die liggaam met baie vitamiene, verbeter die metabolisme en help om oortollige vloeistof ontslae te raak.

Beetsap
Beetsap

Bietjiesap is baie handig as die liggaam dreineer. Bietensap verwyder oortollige water en sout uit die liggaam. Paardebloemblare is ook 'n natuurlike diuretikum, aangesien dit baie kalium bevat en 'n dehidrerende effek het.

Natuurlike diuretika help nie net om oortollige vloeistowwe ontslae te raak nie, maar versadig die liggaam ook met voordelige spoorelemente en vitamiene. Rosehip-tee is baie nuttig vir die algehele toon van die liggaam, en help ook om oortollige vloeistowwe uit die liggaam te verdryf.

Aanbeveel: