2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Een van die onontbeerlike kulinêre produkte het 'n persoonlike vakansie. Op 14 Oktober vier die wêreld Internasionale Eierdag.
Hierdie vakansie is in 1996 deur die Internasionale Eierkommissie bekendgestel en die hoofdoel daarvan is om die publiek te vergewis van die voordelige eienskappe van die produk. Verskeie geleenthede word gereël in verband met Internasionale Eierdag, insluitend uitstallings en werksessies.
Eiers is 'n gereelde gas aan tafel. Of dit gekook, gebraai of geroer is, hulle verlaat nie ons spyskaart nie. Eiers eet, het om baie redes 'n positiewe uitwerking op ons. Slegs een eier bevat ses gram proteïene van hoë gehalte en al nege essensiële aminosure. Gereelde verbruik van eiers kan bloedklonte en beroertes en hartaanvalle voorkom.
Eiers is een van die min voedsel waarvan vitamien D vinnig verkry word, en dit is baie belangrik om bene in 'n goeie toestand te hou. Daarbenewens het wetenskaplikes bewys dat eiers teen borskanker beskerm word.
'N Studie toon dat vroue wat ses eiers per week inneem 'n laer risiko van die siekte het. Ander studies toon dat eiers aterosklerose kan genees en voorkom.
Eierwit is selfs nuttiger as wit vleis, vis en suiwelprodukte. Die geel bevat fosfor, sink, swael, kalsium, kalium, magnesium en yster. Eiers word veral aanbeveel vir mense wat hard oefen, omdat hulle vinnig weer verlore krag kry.
As u soggens 'n eier eet, reguleer u die eetlus gedurende die dag. Daar is getoon dat die eet van eiers tydens ontbyt minder tekens van honger toon as graanliefhebbers.
Hoender-eiers word die meeste verkies om te eet. En alhoewel alle hen-eiers met die eerste oogopslag dieselfde is, kan dit op verskillende gronde gegroepeer word. Eiers word gewoonlik verdeel volgens hul kleur en grootte. Daar is wit, geel-oranje en ligbruin. Afhangend van die grootte, is die eiers klein, medium, groot en baie groot.
Wat belangrik is, is wat die hoenders inneem. Tuisgemaakte eiers is lekkerder en gesonder omdat 'n vrylopende hen voed met natuurlike kos.
Aanbeveel:
Die Hele Wêreld Vier Vandag Die Internasionale Teedag
Vandag, 15 Desember, word regoor die wêreld gevier Internasionale Teedag . Die warmdrankfees is relatief nuut en is in 2005 deur 'n besluit van die International Social Forum gestig. Die idee van die Internasionale Teedag is om te fokus op die probleme met die handel in teeblare.
Dit Is Vandag Internasionale Koffiedag
Die Internasionale Koffiedag word vandag op baie plekke regoor die wêreld gevier. Koffie, wat die brandstof-uitvinding van Satan genoem word, is baie gewild onder alle nasies en is ongetwyfeld die verslawendste warm drankie. Maar hoe het dit ontstaan?
Dit Is Vandag Internasionale Spekdag
Elke jaar op 14 September vier die wêreld Internasionale Spekdag. Studies toon dat spek die derde lekkerste vleis is. Spek word volledig van varkvleis berei, verwerk aan die agterkant of buik van 'n vark, waarvan die ouderdom nie meer as 6-7 jaar is nie.
Internasionale Vetsugdag Is Vandag
24 Oktober is tot Internasionale dag teen vetsug verklaar en daarom begin 'n reeks veldtogte wat daarop gemik is om 'n gesonde gewigs- en gewigsverlies te handhaaf. Data van die National Anti-Obesity Forum in die UK en België toon dat meer en meer mense oorgewig is, met die aantal vetsugtige mense wat toeneem.
Dit Is Vandag Internasionale Dag Teen Vetsug
Die Internasionale Dag teen vetsug is vandag. Die vetsug van die mense van ontwikkelde lande kry toenemend die skaal van 'n wêreldwye pandemie. Oorgewig is nie net 'n estetiese probleem nie. Vetsug is hoofsaaklik 'n sosiale en mediese probleem wat alle sosiale lae van die moderne samelewing raak.
