2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Verhoogde soutvlakke in die liggaam verlaag die inhoud van die streshormoon en verhoog die vlak van oksitosien - die hormoon wat verband hou met die gevoel van liefde, wat sosiale bande skep en die gevoelens wat kinders en ouers teenoor mekaar voel.
Geen wonder dat mense wat gestres is, dikwels troos vind in die eet van 'n verskeidenheid skyfies of patat nie. Oksitosien is aantreklik vir die liggaam en reguleer dus stresvlakke.
Die verhoogde soutinhoud in die bloed word hypernatremia genoem - omdat natrium die hoofelement van die soutformule is. Met hinernatremia herstel die liggaam vinniger na spanning.
Oksitosien is van kardinale belang wanneer stresvlakke verlaag moet word. Op hoë vlakke van die liefdeshormoon voel u nie angstig oor sosiale interaksies nie.
Die werking van oksitosien is baie kompleks en hierdie hormoon kan nie altyd 'n gevoel van liefde of vertroue wek nie, maar dit is een van die belangrikste deelnemers aan die vorming van hierdie emosies.
Die meeste mense vestig en onderhou hul sosiale kontak aan tafel. Alkohol, solank dit in aanloklike hoeveelhede is, het 'n ontspannende effek en ondersteun kontakte.
Voorgeregte moet ook nie onderskat word nie. Die verbruik van sout voorgereg verhoog die sout in die liggaam en dit help die persoon om te ontspan en spanning uit te skakel. Dus, hoe meer sout 'n persoon verbruik, hoe meer trek hy hom tot sosiale kontakte.
Wanneer produkte met meer sout verbruik word, word die sogenaamde "water-effek" waargeneem. As iemand dors voel, moet u die angs en angs wat verband hou met die algemene waterbron oorkom.
Dit lei tot vertroue in ander mense en vergemaklik interaksie met hulle. As u dus die gespreksgenoot wil predisponeer of net u sosiale kontak wil verbeter, is dit goed om ander voor te berei en altyd met iets sout te versoek.
Aanbeveel:
Suurlemoenskil Kan Gewrigspyn Verlig
Ons weet almal dat suurlemoene regtig 'n mengsel van gesondheid is. Eintlik weet u waarskynlik dat dit wonderlik is om soggens voor ontbyt suurlemoensap te drink. Om elke dag suurlemoene te eet, gee ons regtig gesondheid! Dit is die vrugte wat die meeste in die wêreld gekweek word.
Dextran: Sout Geregte Sonder 'n Gram Sout Daarin
Almal ken die skadelike gevolge van sout. Dit het 'n negatiewe uitwerking op bloeddruk, met toenemende vlakke van slegte cholesterol, wat die hart erg beïnvloed. Sout word dikwels die wit dood genoem, en die advies van voedingsdeskundiges en mediese professionele persone is om die gebruik van sout te beperk, en in groepe met 'n risiko - om die gebruik van natriumchloried heeltemal te laat vaar.
Himalajas Pienk Sout - Die Sout Van Die Lewe
Sout kom in baie soorte uit verskillende omgewings met verskillende kleure en eienskappe voor. Elke deel van die aarde het sy eie soort sout. Ons weet natuurlik almal dat wit sout uit die see onttrek word: seewater versamel in soutmoerasse en verdamp, en skep sodoende seesout wat later in die raffinadery gewas en gesuiwer word.
Hoe Om Spanning En Spanning Te Hanteer
In 'n besige en gejaagde daaglikse lewe het hulle 'n kragtige uitwerking op die persoon se persoonlikheid spanning en die spanning . Spanning en spanning is gevaarlik vir ons gesondheid; dit het 'n negatiewe impak op psigologiese en fisiese vlak.
Verlig Die Spanning Met Die Regte Spyskaart
'N Toenemende persentasie mense leef vandag in konstante spanning. Baie van hulle het reeds die gewoonte om verhoogde geïrriteerdheid en gebrek aan bui te onderdruk, en neem die genot daarvan om meer gereeld na skadelike voedsel te kom wat onnodige hoeveelhede koolhidrate en vette bevat.
