Die Suiker In Ons Oggendkoppie Tee Is Onnodig

INHOUDSOPGAWE:

Video: Die Suiker In Ons Oggendkoppie Tee Is Onnodig

Video: Die Suiker In Ons Oggendkoppie Tee Is Onnodig
Video: Your Doctor Is Wrong About Cholesterol 2024, November
Die Suiker In Ons Oggendkoppie Tee Is Onnodig
Die Suiker In Ons Oggendkoppie Tee Is Onnodig
Anonim

'N Oggend koppie tee vir liefhebbers van aromatiese drankies is 'n aangename ritueel soos 'n koppie koffie. Die rokerige tee, aangenaam versoet, maak ons warm in die koue winterdae en herstel ons toon. In die somer is 'n koppie ystee net so koel soos mineraalwater.

Tee, soos die ander gewilde drank, koffie, gaan altyd saam met 'n paar teelepels suiker. Hulle gee die drank 'n aangename soet smaak. Ten minste is dit die algemene mening, en almal is haastig om hul gunsteling lepels soet by hul tee te voeg. Dit blyk dat soet tee maak dit glad nie aangenamer om te verbruik nie. Dit is 'n verklaring van Britse kundiges.

Die eksperimente en studies van Britse kundiges oor versoete tee

Die Europese land waarin tee drink is 'n tradisie, is Brittanje. En omdat die Britte hul tradisies vashou, sal tee nie as 'n verpligte middagritueel weggelaat word nie. Daarom het die wetenskaplikes op die eiland begin studeer soet tee, wat mans betrek het wat daagliks versoete tee gedrink het.

Die deelnemers is in groepe verdeel, en in een van die groepe het hulle aangehou om tee te drink, soos altyd. In 'n ander groep het hulle geleidelik begin verminder die suiker in die tee en in die derde - het die versoet van hul tradisionele daaglikse tee-rantsoen onmiddellik uitgesluit.

suiker in tee
suiker in tee

Die eksperiment het bewys dat die beperking of staking van soet tee het die plesier van u gunsteling drankie nie verander nie. Hierdie bevinding toon dat mense baie maklik iets goeds vir hul gesondheid kan doen deur die konstante koppie tee elke dag op te gee.

Waarom moet die gebruik van tee versoet word, stopgesit word?

Die gesondheidsowerhede se aanbevelings is om die verbruik van suiker tot 7 teelepels bygevoegde versoeter per dag te beperk. In werklikheid word hierdie limiet deur alle mense minstens twee keer oorskry. En drankies wat suiker bevat om soet te maak, verhoog die risiko van voortydige dood. Hulle veroorsaak hartsiektes sowel as kanker.

Daarom is die advies om tee sonder suiker te probeer, of om die versoeter daarvan ten minste te beperk.

Aanbeveel: