2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Klapperwater is 'n werklike natuurlike eliksir, wat aan tientalle genesende eienskappe toegeskryf word. In werklikheid is klapperwater die water wat in die jong en groen klapper voorkom, nie die ryp water nie.
Baie mense beskou hierdie water selfs as lewendig, en dit is sinvol omdat die klapperboom grondwater drink, dit filter en dit uiteindelik verseël en in sy klappervrugte opberg. Daar word geglo dat die boom 9 maande nodig het om slegs 1 liter water te filter.
'N Interessante feit is dat klapperwater 'n soortgelyke elektrolietbalans het as bloedplasma. Dit is die rede waarom dit gebruik is vir infusies van gewondes tydens die Tweede Wêreldoorlog in die Stille Oseaan. In Asië staan klapperwater bekend as die sap van die lewe. Die plaaslike inwoners moet net 'n gat in die okkerneut boor en direk van die bron af drink. Dit is die manier van drinkwater, wat die voordele vir die gesondheid maksimaal benut.
Die binnekant van die klapper is heeltemal steriel, maar sodra die lug in aanraking kom, gaan baie van die eienskappe van waardevolle water verlore.
In onlangse jare het klapperwater 'n ware treffer geword. Suiwer water is 'n uitsonderlike produk met min kalorieë en geen cholesterol en vet nie. Slegs in 'n glas klapperwater daar is soveel kalium in 'n paar piesangs.
Voordele van klapperwater
Daar is 'n aantal voordele aan inname van klapperwater. In die eerste plek word dit beskou as 'n uitstekende manier om die liggaam te hidreer omdat dit waardevolle elektroliete bevat wat die liggaam benodig. Dit is ryk aan kalsium, natrium, kalium en magnesium, wat dit een van die beste drankies in die somerhitte en tydens intense oefening maak.
Die gereelde drink klapperwater versterk die immuunstelsel, aangesien die lauriensuur in die drank uitstekende antifungale, antibakteriese en antimikrobiese eienskappe het. Dit beteken ook dat klapperwater 'n uitstekende manier is om te beskerm teen verskillende virussiektes. Vanweë sy antimikrobiese eienskappe word daar geglo dat klapperwater ook teen Candida Albicans kan veg.
Kokoswater bevat verskillende waardevolle ensieme wat die vertering en metabolisme verbeter. Dit beteken dat mense wat aan maagprobleme ly, meer van die lewegewende vloeistof moet drink. Kokoswater verbeter ook die bloedsomloop.
Kokoswater is uitstekend vir inname deur mense wat gewig wil verloor omdat dit min vet en kalorieë bevat. As u dit gereeld neem, help dit om ontslae te raak van oortollige water wat in die liggaam opgehoop word, voorkom die ophoping van nuwe en bespoedig terselfdertyd metabolisme.
Een van die waardevolste eienskappe wat aan klapperwater toegeskryf word, is dat dit bloeddruk op 'n heeltemal natuurlike manier reguleer. Die hoë inhoud van elektroliete normaliseer die bloeddruk. Die drank verminder die risiko van plaak in die bloedvate en verminder sodoende die waarskynlikheid van hartsiektes. Daar word ook geglo dat klapperwater is baie effektief om bloedsuiker en cholesterol te reguleer.
Dit het duidelik geword dat klapperwater 'n natuurlike diuretikum is wat nie net oortollige water uit die liggaam help verwyder nie, maar ook help om verskillende urienweginfeksies te voorkom.
Kokoswater is baie nuttig vir skoonheid en voorkoms omdat dit die algemene toestand van die vel verbeter. Dit is te wyte aan die feit dat dit bevogtigende eienskappe het en dat die vel dus aansienlik verfris word. Dit word direk op die vel aangebring en verwyder aknee.
Daar word geglo dat die drank die nierfunksie verbeter as gevolg van die hoë mineraalinhoud. Kalium in klapperwater het 'n alkaliserende effek op die pH van urine en voorkom dus nierstene.
Baie dokters raai swanger vroue aan om meer gereeld kokosneutwater te drink, aangesien dit ryk aan vesel is en sodoende die risiko van hardlywigheid en sooibrand verminder, wat baie verwagtende moeders pla.
Kokoswater en skoonheid
Kokoswater word al lank as 'n eliksir van jeug en verjonging beskou, omdat dit die verouderingsproses vertraag en terselfdertyd selgroei en regenerasie help. Dit verfris die voorkoms van die vel, maar is ook baie nuttig vir hare en naels. Word in baie kosmetiese produkte gebruik teen selluliet, rekmerke, plooie, ekseem, pigmentvlekke.
Baie bekendes ook gebruik klapperwater vir verfraaiing en gewigsverlies en dit dra verder by tot die gewildheid daarvan. Liefhebbers van die drankie is Jennifer Aniston, Madonna, Gisele Bündchen, Anne Hathaway, Rihanna, Jessica Simpson, Gwyneth Paltrow, Courtney Cox en andere.
Kokoswater en sport
John Isner, 'n professionele tennisspeler, het gesê dat hy gedurende die 11 uur lange Wimbledon-marathon baie kokosneutwater gedrink het, waardeur hy sy krag en energie behou het om voort te gaan. Om na die wedstryde te herstel, meng hy dit met proteïenpoeier.
Kokoswater is beter as sportdrankies, want dit help meer effektief om verlore vloeistowwe na aktiewe oefening te herstel. Om gehidreer te word, is egter nie net belangrik vir professionele atlete nie, maar ook vir alle mense wat vars wil voel.
Soos met alles, egter, en met klapperwater het 'n paar nadele. Dit bevat min natrium en koolhidrate en bevat baie kalium, maar dit is nie altyd goed vir atlete wat 'n swaar sportprogram het nie.
Dit is die grootste verlies aan liggaamsvloeistowwe wat die liggaam maklik verteerbare koolhidrate benodig vir vinnige energie, en klapperwater bevat nie genoeg natrium en koolhidrate nie. In hierdie geval is vinnige energiebronne soos rosyne en piesangs die beste.
Mites oor klapperwater
Ons het 'n aantal voordele vir die gesondheid van klapperwater genoem, maar volgens sommige teenstanders van die drank is die meeste daarvan 'n mite. Volgens sommige gesondheidskenners is dit 'n mite dat klapperwater die metabolisme versnel, omdat daar geen werklike bewyse van hierdie eienskap is nie.
Nog 'n mite is dat dit die perfekte sportdrankie is, en soos reeds genoem, is daar 'n dosis waarheid in hierdie twyfel, want slegs met klapperwater kan aktiewe atlete nie die nodige natrium kry nie.
Daar is ook 'n mite dat klapperwater 'n babelas kan genees. Die rede vir hierdie onaangename toestand is gewortel in die feit dat alkoholinname tot ernstige uitdroging lei, wat lei tot naarheid en erge hoofpyn.
Soos enige vloeistof, so klapperwater sal hidreer die liggaam, maar gewone water doen presies dieselfde werk, wat dit tot 'n mate nutteloos maak om 'n duur drankie te koop.
'N Ander mite is volgens sommige dat klapperwater sorg vir die gesondheid van die hart. Ja, dit is ryk aan kalium, wat baie belangrik is vir die hart, maar dit is baie belangriker om dit deur kos te kry.
