2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Wilde knoffel (gis), met sy kragtige antibakteriese, antibiotiese en antiseptiese eienskappe, moet gereeld in ons spyskaart voorkom. Die voordele daarvan het 'n baie gunstige uitwerking op die kardiovaskulêre stelsel.
Wilde knoffel is 'n uitstekende middel om bloeddruk te verlaag en beskerm ons ook teen beroertes. As gevolg van sy antioksidant-samestelling, handhaaf dit 'n goeie liggaamskleur deur die immuunweerstand te verhoog.
Dit groei vroeg in die lente in beboste gebiede, en kom soms voor in stedelike gebiede. En om seker te maak dat u dit in u hande hou wilde knoffel, vryf dan 'n blaar tussen u vingers om die spesifieke reuk van knoffel te voel.
Ryk aan vitamiene A en C, kalium, kalsium, mangaan en selenium, gis verlaag ook slegte LDL-cholesterol en verminder die risiko van bloedklonte.
Aan die ander kant het wilde ui 'n verskeidenheid eienskappe wat dit toelaat om as medisyne, insekweerder, in die kookkuns te gebruik, asook as versiering in die blomtuin.
Die hele plant is absoluut veilig vir verbruik - sowel die bol as sy verekleed. Dit kan rou, gebak of gebraai geëet word, maar hittebehandeling is nie verkieslik nie.
In medisyne wilde uie word al eeue gebruik vanweë die vermoë om verskillende kwale te genees. Dit is byvoorbeeld 'n geneesmiddel vir hoes, keelseer, asma en bakteriële infeksies. As 'n antiseptiese middel word die sap daarvan gebruik om wonde van verskillende soorte skoon te maak.
Grasuie het 'n hoë konsentrasie polifenole, wat met hul antioksidante eienskappe baie nuttig is vir die menslike liggaam. Boonop vertraag hierdie plantverbindings die veroudering van selle, wat die liggaam langer jeugdig hou.
Verskeie eise beskryf ook wilde uie as 'n manier om die ontwikkeling van kwaadaardige en kardiovaskulêre siektes te voorkom. Dit bevat antikankerverbindings van swael, sowel as stowwe wat help om gesonde cholesterolvlakke te handhaaf. Grasuie is ryk aan quercetine ('n bioflavonoïed met anti-allergiese aktiwiteit) en help die longe en die boonste lugweë.
Aanbeveel:
Hoe Om Nie Na Knoffel En Uie Te Ruik Nie
As u vars uie en knoffel by u dieet wil voeg, bied u 'n goeie immuunstelsel, maar dit kan 'n slegte grap op u speel met slegte asem, wat sommige mense kan laat skrik. In plaas daarvan om kougom te kou en te wonder wat om te doen om van hierdie aaklige reuk in jou mond ontslae te raak, drink net 'n glas melk.
Die Geurige Wilde Knoffel - Lekker En Gesond
Wilde knoffel, Allium ursinum, ook genoem magiese knoffel, is een van die eerste voorbode van die lente. Dit staan in die volksgeneeskunde bekend as 'n plant met baie toepassings. Dit word gebruik vir die maak van ekstrakte en salf en as 'n heerlike gesonde kos.
Voordele Vir Die Gesondheid Van Wilde Knoffel (gis)
Gis of wilde knoffel kan gesien word in die skaduryke bergagtige streke van Bulgarye - maklik herkenbaar omdat dit 'n kenmerkende reuk van knoffel het. Wilde knoffel blom van Mei tot Junie. Die blare en bol van die plant bevat essensiële olie, wat dieselfde samestelling het as die van knoffel.
Hoe Om Die Indringende Reuk Van Uie Of Knoffel Te Verwyder
Knoffel en uie dit gee 'n ongewone smaak aan ons geregte, 'n wonderlike geur en het ook 'n aantal indrukwekkende gesondheidsbonusse. Maar ongelukkig kan albei groente 'n slegte asem veroorsaak, ook bekend as halitose, en veral as dit vars verbruik word.
Die Verbod Op Die Verkoop Van Sappe Met Suiker Is Reeds Van Krag
'N Verbod op die verkoop van vrugtesap wat suiker bevat, tree op Dinsdag 28 April in werking. Die verbod is nie net van toepassing op Bulgarye nie, maar ook op alle lande in die Europese Unie. Die verbod is 'n feit danksy 'n opdrag van die Europese Kommissie, wat in Maart 2012 goedgekeur is.
