Die Krag Van Sappe

Video: Die Krag Van Sappe

Video: Die Krag Van Sappe
Video: Die krag van stilwees 2024, November
Die Krag Van Sappe
Die Krag Van Sappe
Anonim

Wortelsap, wat in die herfs baie goedkoop is, is 'n ware skat van vitamiene, met 'n besonder hoë persentasie karoteen wat in die liggaam in vitamien A omgeskakel word.

Boonop bevat wortels kalium, yster, koper, fosfor, phytoncides en jodium. Wortelsap word aanbeveel in die afwesigheid van vitamiene, in die afwesigheid van eetlus, om die intersellulêre herstelprosesse te aktiveer, in bloedarmoede en gastritis.

Wortelsap word ook aanbeveel vir miokardiale infarksie, sowel as vir moeders wat suig om die hoeveelheid melk te verhoog. Die gebruik van wortelsap word nie aanbeveel vir maagsere nie.

Neem vir die beste effek drie maal per dag een glas vars uitgedrukte wortelsap in kombinasie met 'n teelepel heuning.

Tamatiesap is ook relevant in die herfs. Ryp tamaties bevat proteïene, ensieme, aminosure, fruktose, organiese sure, vitamiene B, C en K, kalium, sink, jodium, yster.

Die krag van sappe
Die krag van sappe

Tamatiesap stimuleer die eetlus, aktiveer spysverteringsprosesse, tree voorkomend op teen aterosklerose, help die normalisering van cholesterolmetabolisme.

Wat vitamien C betref, is tamatiesap nie minderwaardig as lemoene en suurlemoene nie. Lykopeen, wat in tamaties vervat is, is veral belangrik vir mans se gesondheid. Tamatiesap word drie keer per dag in een glas verbruik.

Pampoensap is seisoenaal en is die beste as dit in Oktober uit volryp pampoene gepers word. Dit bevat sellulose, fytien, proteïene, kalium, kalsium, magnesium, yster en kobalt.

Pampoensap word gedrink in 'n toestand van algemene moegheid, kardiovaskulêre siektes, lewer- en niersiektes en verskillende oedeem. Dit is van onskatbare waarde vir die prostaat.

Die sap, wat getoets is voordat hy met heuning gaan slaap, kalmeer die senuweestelsel en bevorder goeie slaap. Courgette is 'n familielid van pampoen, maar bevat minder koolhidrate en karoteen, dus bevat dit meer vitamien C. Courgette sap word drie maal per dag gedrink, versoet met heuning, na etes.

Aanbeveel: