Berei Tuisgemaakte Jogurt En Die Goedkoopste En Lekkerste Koek Daarmee Saam

INHOUDSOPGAWE:

Video: Berei Tuisgemaakte Jogurt En Die Goedkoopste En Lekkerste Koek Daarmee Saam

Video: Berei Tuisgemaakte Jogurt En Die Goedkoopste En Lekkerste Koek Daarmee Saam
Video: Lekker en simpel recept Koken gaat sneller dan je denkt gezond en goedkoop eten! 2024, Desember
Berei Tuisgemaakte Jogurt En Die Goedkoopste En Lekkerste Koek Daarmee Saam
Berei Tuisgemaakte Jogurt En Die Goedkoopste En Lekkerste Koek Daarmee Saam
Anonim

Bulgaarse jogurt het 'n unieke smaak wat regoor die wêreld bekend is. Daar is voorstelle dat die oorsprong daarvan verband hou met die ontwikkelde skaapteling gedurende die Thraciërs. Yoghurt word verkry uit voorverhitte natuurlike melk, wat melkfermentasie op 40-45 grade ondergaan het.

Afhangend van die melk wat vir die bereiding daarvan gebruik word, kan dit wees: skape, koeie, buffels, gemeng. Buffalo-jogurt bevat die hoogste persentasie vet - 7,5%, gevolg deur skape - 6,5%, gemeng - 5% en koei - 3,6%.

Die gesondheidsvoordele van melkinname is ontelbaar, daarom moet dit elke dag aan tafel wees.

Yoghurt resep

Teller
Teller

Nodige produkte: 1 liter melk, 1 eetlepel. jogurt vir fermentasie.

Metode van voorbereiding: Die melk word gekook en laat effens afkoel, die temperatuur moet 38-40 grade wees, 1/4 teelepel word geskei. daarvan en meng met die gis, meng goed en voeg by die oorblywende melk, roer aanhoudend, bedek die skottel met 'n deksel en draai dit in warm woldoek toe. Laat dit in 'n warm kamer vir 3 uur, en bêre dan die yoghurt wat daaruit ontstaan, in die yskas.

Die vinnigste en mees gebruikte resep met jogurt is die vir knoffelsous: 1 koppie jogurt word gemeng met 3 knoffelhuisies en sout na smaak, meng goed en is gereed om groente en ander geregte te versier.

Gedurende die somer die jogurt word meestal gebruik om tarator te maak: 1 koppie jogurt, 1 koppie water, 1 komkommer, knoffel, sout, dille, pietersielie.

Sny die komkommer in klein blokkies, voeg die fyngedrukte knoffel, sout, pietersielie en dille by, voeg die jogurt gemeng met die water by en roer.

Ekonomiese lewelkerig
Ekonomiese lewelkerig

Foto: Natalia Petrova

Ekonomiese koek met jogurt

1 koppie jogurt, 1 teelepel. suiker, 3 teelepel. meel, 1/2 teelepel. olie, 1 teelepel. soda, 1 vanieljesuiker, vars vrugte of konfyt vir garnering

Metode van voorbereiding: Meng die jogurt met die suiker en soda, voeg die olie by en laastens die meel en vanieljesuiker, gooi die voorbereide mengsel in 'n gesmeerde pan, rangskik die vars vrugte of konfyt bo-op en bak 45 minute op 170 grade.

Aanbeveel: