2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Koffie is een van die gewildste stimulante. Dit beklee die derde plek onder die meeste drankies ter wêreld na water en tee.
Min van ons weet wat agter die term groen koffie lê. Dit verberg eienskappe en voordele wat vir baie voordelig kan wees. Daarom het dit die afgelope tyd al hoe meer gewild geword.
Groen koffie is eintlik rou, dws. ongeroosterde koffiebone. Die grootste sterkte daarvan lê in chloorogene suur - 'n kragtige antioksidant wat daarin voorkom. Dit is te wyte aan die groeiende gewildheid van groen koffie, veral in skoonheidsmiddels.
Groen koffie, sowel as tee met hierdie naam, word so genoem as gevolg van hul spesifieke manier van verwerking. Groen koffiebone word rou gelaat of word baie sag behandel met hitte. Op hierdie manier word alle nuttige bestanddele bewaar.
Die voordele van die inname van groen koffie is baie. Dit word soos gewoonlik voorberei. Dit is ook in pilvorm beskikbaar. Daar is getoon dat 'n koppie groen koffie irriterende hoofpyn verminder.
Dit is uiters gewild om groen koffie by verskillende voedingsaanvullings te voeg as gewigsbeheer. Die waarheid is dat die kombinasie van chloorogene suur as gevolg van sy antioksidante aktiwiteit en kafeïen die neerslag van vet voorkom.
Nog 'n voordelige kenmerk van groen koffie is die tanniene in ongeroosterde koffiebone. Dit het 'n versterkende effek op die maag.
En die belangrikste is dat gewone koffie en varsgemaalde en gebroude groen koffie die kwaliteit van breinaktiwiteit versterk en verbeter, sonder om die senuweestelsel onnodig te opwek. Op hierdie manier vermy u al die negatiewe aspekte van u oggendkoffie sonder om die gewenste doel te verloor.
Groen koffie het ook die vermoë om 'slegte' cholesterol te verlaag, die lewer en pankreas te reguleer as gevolg van die inhoud van vitamien PP.
Groen koffiebone is ook 'n goeie aanvulling op yster, kalsium, selenium, vitamiene E en C, wat een van die gewildste antioksidante is, wat ook aanbeveel word vir die gesondheid van hare en naels.
Groen koffie-uittreksel verlaag bloedsuiker. Aanbeveel vir mense met diabetes.
Aanbeveel:
Groen Koffiebone In Plaas Van Groen Tee
Vergeet van groen tee as 'n kragtige antioksidant! Onlangse navorsing in die stryd teen veroudering het 'n nuwe leier gebring wat ons teen plooie beskerm en ons liggaam jonk hou. Groen (ongeroosterde) koffiebone is die jongste treffer in die stryd teen veroudering, is ongeroosterde groen koffiebone.
Vir Groen Slaaie En Groen Speserye
Daar is groen speserye in die meeste geregte en slaaie. Die groen blare is wonderlik om baie lekker slaaie te maak. Groen slaai bevat baie min kalorieë, daarom is dit baie nuttig. Die groen krulleringslaai, wat aan die einde rooierig is, het 'n neutagtige smaak en word as bygereg vir geroosterde en gebraaide vis gebruik, asook vir geregte met sampioene.
Groen Koffie Dieet
Die voedingsdeskundige Lindsay Duncan het vir die eerste keer oor die voordele van groen koffie in Dr. Oz se gewilde program gepraat. Onmiddellik na die vrystelling daarvan het miljoene woes begin soek na produkte wat hierdie bestanddeel bevat.
Wat Is Groen Koffie?
Groen koffie word koffie genoem wat nog nie gebraai is nie. Dit is koffiebone wat spesifiek verwerk word nadat dit vrygestel is van die sagte deel van die vrugte van die boom. Die smaak van groen koffie herinner aan gewone koffie, maar het 'n ander, baie ryk aroma.
Die Voordele Van Groen Koffie
Koffie is 'n algemene drank - miskien is dit net tee en water. Die eienskappe van groen koffie is egter nie baie bekend nie. Dit is eintlik ongeroosterde koffiebone - dit is ryk aan chloorogene suur, wat beskou word as 'n kragtige antioksidant en bekend is in skoonheidsmiddels.
