2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Jare lank hou ons daarvan om wyn sonder skuld te drink, want volgens 'n aantal feite word geglo dat rooiwyn kan help om hartsiektes te voorkom.
'N Onlangse studie toon dat bier ook geskik kan wees om siektes te voorkom, van die vermindering van die risiko om bene te breek tot die voorkoming van geestelike agteruitgang. Dit kan selfs die lewensduur van 'n persoon verhoog. Matigheid is egter die sleutel tot die voordele van bier, wat slegs een bier per dag vir vroue en twee vir mans beteken.
Hier is 'n paar van die verrassende voordele vir bier vir die gesondheid:
1. Sterker bene. Bier bevat hoë vlakke van silikon, wat gekoppel is aan die gesondheid van die been. In 'n studie van 2009 aan die Tufts-universiteit is bevind dat ouer mans en vroue wat een of twee drankies per dag drink, hoër beendigtheid het, en diegene wat bier of wyn verkies, het die grootste voordele.
2. Sterker hart. En in 2011 het ontledings van 16 studies waarby meer as 200.000 mense betrokke was, getoon dat die risiko van kardiovaskulêre siektes met 31 persent verminder het by diegene wat een bier per dag gedrink het, terwyl die risiko toegeneem het by diegene wat baie alkohol drink, hetsy bier, wyn of geeste.
Meer as 100 studies toon ook dat matige drinkery
bier verminder die risiko van hartaanval en die dood as gevolg van kardiovaskulêre siektes. 'N Bier of twee per dag kan help om HDL-vlakke te verhoog, 'n' goeie 'cholesterol wat kan help dat die are nie verstop nie.
3. Gesonde niere. 'N Studie in Finland oor bier as 'n alkoholiese drank het bevind dat elke bottel bier by mans die risiko om nierstene te ontwikkel, met 40 persent verminder het.
Een teorie is dat die hoë waterinhoud van bier gehelp het om niere te funksioneer, aangesien uitdroging die risiko van nierstene verhoog. Dit is ook moontlik dat hop in bier 'n hindernis is vir die vrystelling van kalsium uit die bene, en die verlies daarvan kan ook nierstene veroorsaak.
4. Verhoog die breingesondheid. Volgens navorsers kan een bier per dag beskerm word teen Alzheimersiekte en demensie.
In 'n studie van 2005 wat die gesondheid van 11 000 volwasse vroue gemonitor het, is bevind dat matige drinkers (diegene wat een drankie per dag drink) 'n 20 persent laer risiko vir geestelike aktiwiteit het as nie-drinkers.
Drink dus bier na willekeur en moenie bekommerd wees oor verskillende kwale nie!
Aanbeveel:
Pietersielie - Al Die Voordele Vir Die Gesondheid
'N Takkie pietersielie kan baie meer as 'n versiering op jou bord wees. Pietersielie bevat twee soorte ongewone komponente wat unieke gesondheidsvoordele bied. Daar is getoon dat die vlugtige olies, veral myristicin, in diereksperimente longvorming vorm.
Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Gebruik Van Kruidnagel-tee
Baie kruie, speserye en plante kan help om 'n aantal kwale te behandel. Een daarvan is naeltjies. Dit het een van die beste natuurlike middels geword. Die verbruik daarvan in die vorm van aromatiese tee hou 'n aantal voordele vir die mens se gesondheid in.
Die Unieke Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Chaga-sampioen
Wat is letterlik die genesingsgeskenk van die natuur. Chaga is 'n waardevolle natuurlike produk met kragtige voordelige eienskappe en is 'n antitumor middel. In die XVI eeu het die volke van Siberië dit geglo berk spons is 'n wondermiddel vir byna alle ernstige siektes.
Die Verbruik Van Neute Is Baie Belangrik Vir Die Gesondheid Van Die Kolon
Verbruik van neute verander die derm mikroflora en verminder die groei van kankerselle dubbelpunt volgens navorsers aan die Universiteit van Connecticut. 'N Span wetenskaplikes het bevind dat muise 7 tot 10,5% van die totale kalorieë ontvang neute eet , het 'n laer risiko om kolonkanker te ontwikkel.
Likeur En Bier Vererger Die Gesondheid
Kanadese wetenskaplikes is oortuig daarvan dat die gebruik van alkoholiese drank ongeneeslike spore in die mens se gesondheid agterlaat. Volgens hulle is gereelde gebruik van alkohol 'n 'belofte' vir siektes in die maag, dikderm, longe, pankreas, lewer en prostaat.
