2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Hennepolie Vir jare word dit vergelyk met cannabis en die psigotiese uitwerking daarvan op mense. En hoewel vooroordele oor die voordele vir die gesondheid daarvan, begin die ontwikkeling van medisyne en navorsing mense se wêreldbeskouing verander.
Olie is 'n uitstekende bron van hoë gehalte voedingstowwe en die voordele daarvan vir die menslike gesondheid is baie.
Dit is nuttig om die gesondheid van die kardiovaskulêre stelsel te handhaaf danksy die omega-6- en omega-3-vetsure. Hierdie voedingstowwe speel 'n belangrike rol in baie biologiese prosesse, wat die ontwikkeling van 'n aantal degeneratiewe siektes voorkom.
Alfa-linoleensuur, wat 'n omega-3-vetsuur is, is dus noodsaaklik vir die voorkoming van kardiovaskulêre siektes, artritis, depressie. Die verbruik van hennepolie verminder ook die vlakke van slegte cholesterol.
Boonop het hennepolie bewese gesondheidsvoordele vir vel, hare en naels. Dit ondersteun en hidreer die epidermis, en verlig irritasie en jeuk as gevolg van die anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe.
Hennepolie genees gebarste en droë vel met gemak, voed die vel en verbeter die bloedsomloop. Dit voorkom ook voortydige veroudering van die vel, en behandel die toestande van psoriase, ekseem, aknee suksesvol.
Die positiewe impak van hennepolie op die kopvel en hare is ook bewys en getoets. Dit verbeter die bloedsomloop in die omgewing, het 'n anti-inflammatoriese effek en het 'n groot uitwerking op haarverliesprobleme.
Hennepsaad bevat essensiële vetsure, insluitend docosahexaenoic acid (DHA), wat nodig is vir breinontwikkeling. En die teenwoordigheid van DHA is van kardinale belang vir die gesondheid van die brein en die retina van die oog, veral in die eerste jaar van 'n persoon se lewe.
Die verbruik van hennepolie deur swanger vroue bied baie gesondheidsvoordele vir die steeds ontwikkelende brein van die fetus.
Beskikbare vetsure in hennepolie die instandhouding van 'n gesonde dermkanaal te bevorder.
Hennepolie bestaan uit 25% proteïen, waardeur die optimale behoeftes van die liggaam voorsien word.
Aanbeveel:
Al Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Chia Sade Op Een Plek
Verdien Chia sade het 'n reputasie as 'n superkos. Hulle is miskien baie klein, maar dit is 'n buitengewone vitamien-treffer. In werklikheid bevat net 1 eetlepel chia sade slegs 69 kalorieë en spog met soveel as 5 gram vesel, 4 gram vet en 2 gram proteïene.
Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Gebruik Van Kruidnagel-tee
Baie kruie, speserye en plante kan help om 'n aantal kwale te behandel. Een daarvan is naeltjies. Dit het een van die beste natuurlike middels geword. Die verbruik daarvan in die vorm van aromatiese tee hou 'n aantal voordele vir die mens se gesondheid in.
9 Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Eet Van Pistache
Pistache is een van die lekkerste neute, 'n gunsteling van baie. Dit is ideaal vir direkte verbruik of as 'n toevoeging tot 'n nagereg of roomys. Afgesien van die smaak, beïndruk hierdie neut ook met sy voordelige eienskappe vir die liggaam.
Die Unieke Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Chaga-sampioen
Wat is letterlik die genesingsgeskenk van die natuur. Chaga is 'n waardevolle natuurlike produk met kragtige voordelige eienskappe en is 'n antitumor middel. In die XVI eeu het die volke van Siberië dit geglo berk spons is 'n wondermiddel vir byna alle ernstige siektes.
4 Voordele Vir Die Gesondheid Van Rooi Ui Om Die Risiko Van Kanker Te Verminder
Die gebruik van uie om siektes wat verband hou met bakterieë, virusse, swamme en chroniese siektes te behandel, dateer uit Egiptiese genesingspraktyke wat eeue gelede opgeteken is. Rooi uie verdien egter spesiale aandag omdat dit een van die beste voedingsbronne is stowwe teen kanker .
