2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Hennep word al lank erken as 'n supervoedsel. Die voordele daarvan is talryk, en as 'n bonus het dit 'n aangename smaak, solank dit behoorlik voorberei word. Dit kan verteer word en in die vorm van neute of as olie gebruik word.
Hennepolie verminder die vlakke van slegte cholesterol in die liggaam aansienlik. Die saad word aanbeveel vir mense met kardiovaskulêre siektes, aangesien dit gereeld voorkom dat dit hartaanvalle voorkom.
Hennepolie kan as genesende salf vir die vel gebruik word, wat gebruik word om die simptome van droogte, psoriase, ekseem en neurodermatitis te behandel. Veral in die winter is die gebruik daarvan baie nodig, want koue weer veroorsaak koue velallergieë. In die verlede en nou word dit gebruik om die baba se fyn vel van skaafplekke en uitslag te verlig.
Die voordele van hennepolie vir sonbeskerming is al lank bekend. Die produk bevat 'n hoë inhoud van die stof SPF 6, wat die vel suksesvol beskerm teen UVB-straling, wat brandwonde, uitdroging van die vel en die voorkoms van plooie voorkom. Die gebruik daarvan verminder nie die opname van vitamien D deur die vel nie, anders as die bekende en gebruikte ys. Die olie bevat ook sure, vitamien E en chlorofil, wat 'n sterk antioksidant-effek het.
Hennepolie het 'n bewese anti-inflammatoriese effek sowel as anti-verouderingswerking. Dit behandel letsels suksesvol en het 'n vogtige balans op die vel. Verbruik van hennep saad verbeter die velstruktuur en die elastisiteit daarvan. Die insluiting van hennepolie in die dieet lei na slegs 'n paar weke tot 'n merkbare sagter vel en sterk naels en hare (met 1-2 eetlepels per dag).
Studies het getoon dat 'n teelepel hennepsaad die simptome van premenstruele sindroom aansienlik verminder. Dit word aanbeveel om hierdie hoeveelheid elke oggend 12 weke in te neem.
Hennep bevat ook 'n groter hoeveelheid verteerbare proteïene uit vleis, melk, eiers en kaas. Sodoende verhoog dit energie en verbeter dit die metabolisme. Die belangrikste proteïene in hennep is maklik om te verteer. Hulle bestaan uit 80 persent edistien - die verteerbaarste van alle proteïene.
Aanbeveel:
Essensiële Olie Van Peperment - Al Die Voordele
As 'n mens die essensiële olies noem, is dit een van die eerste wat in ons gedagtes opkom pepermentolie . Die rede is dat dit een van die mees gebruikte is weens die vele voordele vir die gesondheid. Daar word geglo dat kruisement een van die eerste kruie is wat bekend is aan ons prehistoriese voorouers.
Toepassing Van Hennepsaad
Hennepsaad is een van die rykstes aan voedingstowwe. Dit bevat 35% proteïen, 47% nuttige vette, met 'n ideale balans tussen omega 3 en omega 6 essensiële vetsure, asook 12% koolhidrate. Hennepsaad is 'n uitstekende bron van vesel, vitamiene E, A, B, D en K, en minerale.
Essensiële Olie Van Romeinse Kamille - Alle Voordele En Toepassings
Die antieke Romeine het die plant met 'n Latynse naam gebruik Anthemis nobilis tydens 'n oorlog om moed en moed aan enige kryger te gee. Die gewilde naam van hierdie plant is vandag Romeinse kamille . Dit groei naby die grond en bereik 'n hoogte van ongeveer 30 sentimeter.
Voordele En Eienskappe Van Mirte Eteriese Olie
Immergroen struik of boom uit die Middellandse See-streek mirte was 'n heilige plant van die godinne Afrodite en Demeter in die Griekse mitologie, en volgens die legende is dit gebruik om die doringkroon van Jesus te maak. Die kruie is gewild onder baie mense en godsdienste en het aan heidense rituele deelgeneem.
Hennepsaad Is 'n Alternatief Vir Vis
Die verbruik van hennep en hennepsaad deur mense het 'n lang geskiedenis. Hennep is die oudste plant wat deur mense verbou word en word gekweek vir sy gesonde vesel, hoë groeitempo en saadvet. Wetenskaplikes het afdrukke van hennepvesels gevind in erdewerk uit die Steentydperk.
