2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Water kastaiings is een van die mees algemene produkte in die Chinese kombuis, en hulle produseer bolle met 'n soliede wit vleis en 'n ligte aroma. Hulle is ryk aan vitamiene en minerale en bevat min natrium en vet. As u op soek is na voedsel wat nie cholesterol en vet bevat om dit by u dieetplanne te voeg nie, is water kastaiings 'n moet.
U kan u risiko van hartsiektes en beroerte verminder deur u bloedcholesterolvlakke te verhoog, en kastaiings by u dieet kan help. Die vetgehalte sonder water in kastaiings kan help om gewigstoename te voorkom as u dit by u dieet voeg.
Slegs 'n halwe glas daarvan voorsien u van 10% van die benodigde daaglikse hoeveelheid B6. Dit ondersteun die funksie van die brein en immuunstelsel, terwyl tiamien en riboflavien die liggaam help om voedsel in energie om te skakel. Waterkastanjes bevat 'n groot hoeveelheid kalium, koper en mangaan. Elk van hierdie minerale speel 'n belangrike rol in die algemene gesondheid van die liggaam. Jou hart handhaaf 'n stabiele ritme met behulp van kalium, terwyl koper die produksie van rooibloedselle ondersteun.
Mangaan help om gesonde bene te bou en help ook met die metabolisme van koolhidrate en cholesterol. Soos ryk aan polifenoliese en flavonoïede antioksidante, het water kastaiings antibakteriese, antivirale, antikanker- en antioksidante eienskappe. Dit help om die maag en milt te versterk en die simptome van 'n swak milt soos slegte smaak, slapeloosheid, pyn, moegheid en kanker uit te skakel.
Foto: Traeger Wood Pellet Grill
Die gebruik van waterkastanje in rou vorm of in die vorm van sap help om die probleem van swak eetlus by kinders en volwassenes te verlig. Die sap word ook gebruik om diarree en disenterie te beheer, en die vrugte - om seer keel, bloedarmoede, frakture, brongitis en melaatsheid te behandel.
Waterkastanjes is baie nuttig by swanger vroue. Dit help met die behandeling van hipertensie tydens swangerskap en verbeter die groei van die fetus. Hawermout gemaak van waatlemoenmeel, word na bevalling aan vroue gegee om bloeding te voorkom. Gedroogde sade stop met bloei en verminder die kans op miskraam. Dit bevorder ook die afskeiding van melk uit die melkklier.
Benewens die talle voordele vir die gesondheid hierbo, kan water kastaiings voordelig wees vir die vel. Hulle suiwer die bloed deur gifstowwe uit die liggaam te verwyder. Dit lei tot die voorkoms van 'n blink en jong vel.
Waterkastanjes is effektief in die behandeling van toestande soos masels. Gekook in water, is dit 'n uitstekende oplossing vir pasiënte met masels en die letsels wat deur die siekte veroorsaak word.
Min bekende en baie onooglike waterkastanjes is 'n geskenk vir gesondheid en skoonheid. Hulle moet in geen geval verwaarloos word nie, veral nie deur vroue nie, en hulle sal u behoorlik terugbetaal.
Aanbeveel:
Wat Is Die Bulgaarse Superkos Wat Die Wêreldkos Vervang?
Die mark loop oor van ingevoerde produkte, bekend as uiters nuttige voedsel. Volgens voedingkundiges het plaaslike vrugte en groente egter 'n baie meer voordelige uitwerking op ons liggaam as vreemde. Daarom het baie mense die ekwivalent van sogenaamde supervoedsel gevind en eet dit graag.
Wat Moet Ons Volgens Peter Deunov Elke Dag Van Die Week Eet
Deesdae het die meeste mense hul aandag gevestig op gesonde eetgewoontes en is dit selfs meer geïnteresseerd daarin, oorweeg om na hierdie leefstyl oor te skakel. Dit is wonderlik as ons weet wat ons eet, en dit laat ons goed voel, vol energie en bowenal gesondheid.
Die Speserygroente Wat Elke Diabeet Moet Eet
Karton is een van die min bekende speserye en plante in ons land. Die verbouing daarvan is in Suid-Europa en die Middellandse See gekonsentreer. Karton is 'n meerjarige kruidagtige plant met groot, sappige blare en stingels. Daar is baie soorte, waarvan die meeste eetbaar is.
Gemaalde Kos - Wat Is Dit En Waarom Is Dit Belangrik Om Dit Te Eet?
Die frase "geaarde kos" klink vreemd. Waarvan praat jy? Dit is eintlik die voedsel wat ons verbind met die energie van die planeet en ons gesonder en meer bestand is teen spanning en siektes. Volgens alternatiewe medisyne hou die eet van sulke produkte ons energiebalans, gee ons krag, goeie immuniteit, 'n gesonde liggaam, 'n rustige gees en 'n stabiele psige.
Die Hormoon Van Die Jeug Is In Hierdie Kosse! Elke Vrou Moet Dit Eet
Behou jou jeug en skoonheid! Om dit te doen, moet u die optimale hoeveelheid handhaaf estrogeen daagliks in jou liggaam, soos eet voedsel vir die jeug bevat. Die skoonheid en jeug van 'n vrou word veral deur gesondheid en welstand verseker.
