2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Kitskoskettings het onlangs kritiek op hul spyskaarte herlei deur gesonde kosse soos slaaie in te sluit.
Maar 'n onlangse publikasie in die Journal of Consumer Research toon dat die feit dat gesonde spyskaartopsies sommige verbruikers minder gesond kan laat eet as wat hulle andersins sou eet.
In een studie het studente een van altesaam twee spyskaarte gekry. Die een spyskaart bevat frietjies, hoenderklompies en gebakte aartappels, en die ander bevat dieselfde goed as 'n slaai.
Franse patat, wat as die minste gesonde kos beskou word, is drie keer meer gekies deur die studente met die slaaispyskaart as in die ander groep.
'As u aan die gesondheidsopsie dink, sê u vir uself, wel, ek kan die opsie kies,' het Kate Wilcox, wat mede-outeur van die berig was, gesê. 'Dit verlaag u verdediging, wat lei tot vraatige gedrag.'
Die gebruikers wat die meeste geraak word deur die aanwesigheid van 'n gesonde element, is diegene met die hoogste vlak van selfbeheersing, gemeet aan 'n algemeen gebruikte toets.
Diegene met minder selfbeheersing sal heel waarskynlik aartappels bestel as daar geen slaai is nie; maar as die slaai ingesluit is, kies sommige daarvan steeds.
Bestel 10% friet van 'n spyskaart wat geen slaai bevat nie. 33% bestel patat vanaf 'n spyskaart wat slaai bevat.
Aanbeveel:
Soorte Slaaie, Of Onderskei U Van Slaai Tot Slaai?
Slaaie gee elke sjef die geleentheid om met verskillende geure, kleure en teksture te eksperimenteer. Dit kan eenvoudig wees as 'n mengsel van verskillende blaargroentes of verrassende kombinasies van blare, groente, sade of pasta bevat. Dit is 'n uitstekende toevoeging tot vleis, vis of seekos.
Laat Dit Sonde Wees! Ons Gunsteling Gemorskos Wat Ons Gereeld Eet
Ons weet dat die massapopulasie onder oorgewig ly, en Bulgarye is een van die Europese lande met die hoogste sterftesyfer. Dit is logies dat hierdie probleme hoofsaaklik te wyte is aan ons ongesonde dieet. Daarom sal ons u hier wys wie dit is die mees ongesonde kos wat ons gereeld eet .
As U Gewig Wil Verloor, Eet Saam Met Vet Mense
Enigiemand wat gewig wil verloor, moet in die geselskap van vetsugtige mense eet. Die gevolgtrekking is gemaak deur 'n groep Amerikaanse en Kanadese wetenskaplikes, wat bevind het dat die tipe en hoeveelheid voedsel wat vetsugtige mense eet, diegene rondom hulle laat walglik voel, berig ITAR-TASS.
Watter Voedsel Word Saam Met Aartappels Bedien
Aartappels is 'n gunsteling bygereg van oud en jonk. Hulle kan saam met allerlei geregte bedien word, wat voedsamer en lekkerder word. Aartappels word meestal saam met verskillende soorte vleis bedien. Dit is 'n klassieke hoender met aartappels , maar ander soorte vleis gaan ook saam met aartappels.
Kry Hierdie Dinge As U Saam Met Jamie Oliver Wil Kook
Jamie Oliver, wat ons ongetwyfeld boei nie net met die lekkernye wat hy berei nie, maar ook met sy sjarme, tel onder die bekendste kulinêre towenaars van vandag. Hierdie jong en baie glimlaggende TV-aanbieder, wat ook 'n gunsteling van alle Britse huisvroue is, is 'n ware fakir in die kombuis.
