2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Paranoot bevat die grootste hoeveelheid selenium van alle neute - dit versterk die immuunstelsel, help met aterosklerose, vroeë menopouse en manlike onvrugbaarheid.
Paranote bevat ook vesel, sowel as proteïene - wanneer u die neut eet, word die liggaam vinniger versadig en sodoende kan ons ongewenste gewig verminder.
Paranote is ook ryk aan omega-6-vetsure, wat die risiko van kardiovaskulêre siektes aansienlik verminder. Die voordelige bestanddele in die neut hou cholesterolvlakke laag, wat weer die risiko van hartaanval of beroerte verminder. Die neut is ook geskik vir verbruik deur mense met 'n sinktekort.
Selenium, wat in die neut is, is 'n uiters belangrike antioksidant - dit beskerm die liggaam teen die skadelike effekte en skade wat deur vrye radikale veroorsaak word. Paranote het kanker-eienskappe wat die ontwikkeling van kwaadaardige gewasse suksesvol kan voorkom.
Die regte verbruik van hierdie tipe neut kan die risiko van siektes soos longkanker, dikdermkanker, borskanker of velkanker verminder.
Verskeie studies van die paranoer dui daarop dat hierdie neut uiters geskik is vir verbruik deur mense wat aan prostaatkanker ly. Die studies kan ook help tydens chemoterapie en bestraling.
Talle studies word gedoen om te probeer bewys dat selenium baie ander siektes kan help - dit is Alzheimersiekte, katarakte, artritis en ander.
Hoë vlakke van selenium kan egter die teenoorgestelde effek hê - as dit in die liggaam ophoop, voel u dalk moeg en ontsteld. Volgens sommige bronne is dit genoeg om tot drie of vier paranote per dag te eet om u liggaam nie met oortollige selenium te belas nie.
Ander nuttige elemente in okkerneute is kalium en kalsium, vitamien E, magnesium. Daar word geglo dat hierdie soort neute ook nuttig kan wees vir mense met skildklierprobleme.
Aanbeveel:
3 Koppies Koffie Per Dag Verminder Die Risiko Van Kanker
'N Nuwe studie het getoon dat 3 koppies koffie per dag die risiko van lewerkanker met 50% kan verminder. Volgens die skrywer van die jongste studie, dr Carlo La Vecchia van die Mario Negri Instituut vir Farmakologiese Navorsing in Milaan, bevestig die eksperimente dat koffie 'n baie positiewe uitwerking op die mens se gesondheid kan hê.
Organiese Voedsel Verminder Nie Die Risiko Van Kanker Nie
Die eet van organiese voedsel verminder volgens 'n nuwe studie nie die risiko van kanker by vroue nie. Die studie is in die Verenigde Koninkryk gedoen en volgens navorsers het vroue wat meer op organiese vrugte en groente gefokus het dieselfde risiko as almal.
4 Voordele Vir Die Gesondheid Van Rooi Ui Om Die Risiko Van Kanker Te Verminder
Die gebruik van uie om siektes wat verband hou met bakterieë, virusse, swamme en chroniese siektes te behandel, dateer uit Egiptiese genesingspraktyke wat eeue gelede opgeteken is. Rooi uie verdien egter spesiale aandag omdat dit een van die beste voedingsbronne is stowwe teen kanker .
Studie: Knoffel Verminder Die Risiko Van Kanker
Chinese kundiges het 'n nuwe studie gedoen wat verband hou met die verraderlike siekte van kanker en aromatiese knoffel. Volgens die resultate van die studie, wat in die Daily Mail gepubliseer is, kan knoffel die risiko vir longkanker aansienlik verminder - met meer as 44%.
N Koppie Quinoa Per Dag Verminder Die Risiko Van Kanker En Hartsiektes
Wetenskaplikes van Harvard het getoon dat die eet van 'n bak quinoa per dag ons kan beskerm teen dodelike siektes soos kanker, hartprobleme en respiratoriese siektes. Daarbenewens sê die studie dat ons nie net op quinoa kan staatmaak nie, maar ook op hawermout.
