2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Komkommer is onontbeerlik, veral vir slaaie. Wat gesondheid betref, het komkommer baie voordele soos alle ander groente. Dit word ook gebruik vir [verfraaiing van die vel].
Komkommer is 'n baie goeie bron van vitamiene B. Dit bevat voordele vir die beskerming van emosionele en geestelike gesondheid, danksy B-vitamiene.
95 per 100 komkommer is water, wat die uitstoot van gifstowwe maklik in die liggaam moontlik maak.
Jy kan skaars vermoed, maar komkommer help om kanker te beveg, veral borskanker, eierstokkanker, prostaatkanker.
Dit verminder slegte asem. Nadat u voedsel geëet het wat slegte asem veroorsaak, neem 'n stuk komkommer en sit dit in u mond en wag 30 sekondes. Dit sal jou mond verkwik.
Groente hidreer die liggaam en dek baie van die daaglikse behoeftes aan vitamiene.
As gevolg van die inhoud van B-vitamiene beskerm dit die vel, oë, mond, hare en lewergesondheid. Komkommers gee 'n natuurlike gloed aan die vel. Word gebruik vir donker oogkringe en teen swelling.
Komkommer het diuretiese eienskappe.
Bevat hoë vlakke van vitamien C, kalium en magnesium.
Komkommer los die probleem van hardlywigheid op. Reguleer bloeddruk en is ryk aan vesel.
Behou liggaamshitte in balans. Dra by tot die spysverteringstelsel en voorkom spysvertering.
Komkommer is 'n goeie bron van foliensuur. As u komkommers gereeld eet, sal u gesonde hare en naels geniet, en u olierige vel sal iets van die verlede wees.
Groente word gebruik in die blaasontsteking.
As u tuinplante verwoes word deur slakke en ander plae, plaas 'n paar snye komkommer in 'n klein bak. Plaas die bak in die tuin. Met verloop van tyd sal u sien dat die plae ver van u plante af is.
U kan die krag van gebruik komkommersom van selluliet ontslae te raak, jou skoene te poets, die wasbak en kraan skoon te maak.
Aanbeveel:
Die Voordele Vir Die Gesondheid Van Die Gebruik Van Kruidnagel-tee
Baie kruie, speserye en plante kan help om 'n aantal kwale te behandel. Een daarvan is naeltjies. Dit het een van die beste natuurlike middels geword. Die verbruik daarvan in die vorm van aromatiese tee hou 'n aantal voordele vir die mens se gesondheid in.
7 Voordele Vir Die Gesondheid Van Komkommers
Komkommers is verfrissend, vullend en 'n wonderlike toevoeging tot enige dieet. Hulle bevat baie voordelige voedingstowwe, plantverbindings en antioksidante wat sekere siektes kan help behandel en selfs voorkom. Hulle bevat ook min kalorieë en bevat groot hoeveelhede water en oplosbare vesel, wat dit ideaal maak vir hidrasie en gewigsverlies.
Boontjiepeule Verberg Onverwagte Voordele Vir Die Gesondheid
Boontjiepeule is baie nuttig in diabetes, swelling van nierprobleme, korwe, gewrigspyn en ekseem. Giet 2-3 eetlepels fyngekapte droë boontjiepeule in 3-4 teelepels water en kook vir 10-15 minute. Nadat u dit gespan het, drink u 100 ml vier keer per dag voor etes, en dit word aanbeveel om medies toesig te hou.
Onverwagte Voordele Vir Die Gesondheid Van Patats En Hoe Om Dit Te Kook
Of u dit nou gebak of gekook eet, patats is 'n heerlike toevoeging tot enige ete. Wortelgroente is bekostigbaar, maklik om voor te berei, het 'n lang rakleeftyd en is uitstekend vir u. Maar wat nog te sê oor hierdie styselagtige skat? Is daar suiker?
Suurlemoen Is Van Onskatbare Waarde Vir Die Liggaam En Die Huishouding
As u slegs 'n paar druppels suurlemoen gebruik vir 'n koppie tee, moet u dit nie sny nie. Boor net 'n gaatjie met 'n tandestokkie, druk die suurlemoen om die benodigde hoeveelheid sap te pers. Steek die gaatjie met dieselfde tandestokkie en bêre in die yskas.
