2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Wakame - Dit is die unieke Japannese alge van lang lewe. Vir sop, slaaie en bykosse - dit pas byna alles.
In wese is wakame 'n mengsel van verskillende alge. Dit kom uit die Japannese kookkuns, maar is nou wydverspreid in die res van die wêreld.
Wakame word beskou as een van die mees indringende soorte seewier. Die smaak is atipies - enersyds effens soet, maar met 'n souterige nasmaak. In die tradisionele Japannese kookkuns word dit gebruik vir die bereiding van verskillende soorte sop, slaaie en bykosse.
Die mengsel van seewier het baie voordele vir die gesondheid, aangesien dit ryk is aan vitamiene A, C, D, E, K en B2. Dit bevat ook foliensuur, magnesium, yster, kalsium, jodium, lignane en fucoxanthin. Nuttige voedingstowwe is ten koste van lae kalorieë. Minerale, vitamiene en antioksidante maak wakame een van die nuttigste alge wat in die kookkuns gebruik word. Dit is waarvoor dit ook nuttig is:
Gewig
Die verbruik van wakame beheer gewig. Die paar kalorieë en koolhidrate daarin is die weg na 'n skraal middellyf. Daarbenewens bevat dit fucoxanthin, wat die ophoping van vet voorkom, veral rondom die middel.
Cholesterol
Aangesien dit vetberging onderdruk, word die inname van wakame laat die vrystelling van voldoende hoeveelhede van spesifieke vetsure vry wat slegte cholesterolvlakke verlaag. En dit is 'n waarborg vir 'n langer en gesonder lewe.
Aanbeveel:
Radikaal: Reinig Die Ingewande Vir Ewig Met Hierdie Towerkunsmengsel
Wil u al die pyn hanteer en immuun wees vir gesondheidsprobleme? Daar is niks makliker as dit nie. Al wat jy hoef te doen is ja reinig die ingewande radikaal - eens en vir altyd. Dermsuiwering met hierdie resep is so kragtig dat nie een gifstof in u liggaam sal oorbly nie.
Sal Die Bulgaarse Tamatie Ideal Vir Ewig Verdwyn?
Gevaar lê op die lekkerste Bulgaarse groente. Dit gaan oor tamaties van verskeidenheid Ideaal , sowel as vir die Kurtov-hek, wat met uitsterwing bedreig word. Die toenemende invoer van sade het gelei tot die opstel van 'n lys van Bulgaarse variëteite, wat die afgelope tyd nie so bekend is nie, maar steeds waardevol vir die landbou is.
Die Blare Van Hierdie Plant Sal U Haarverlies Vir Ewig Stop
Haarverlies is regtig 'n eng probleem en is een van die ergste estetiese probleme selfs vir kinders. Die oorsake van haarverlies kan baie verskillende faktore wees, maar meestal is dit te wyte aan spanning. Hierdie verskynsel is eintlik die reaksie van die liggaam op stresvolle situasies.
Wil Jy Lank Lewe? Neem Huiswerk Aan
Huiswerk is 'n onaangename verpligting in die oë van elke familielid. Die oordrag van onderhoudsverantwoordelikhede tussen huishoudelike lede en opkomende geskille is vir die meeste mense 'n bekende roetine. Irriterende verbintenisse kan draagliker word as ons na die resultate van 'n studie deur Noorse wetenskaplikes kyk.
Visdieet - Neem Afskeid Van 5 Pond Vir Ewig
Vis is een van die ligste en lekkerste kosse. Gesonde en vullende, dit is 'n gunsteling voedsel vir enige gesonde dieet. Die visdieet beloof om tot minder as twee kilogram binne minder as twee weke afskeid te neem. Die naam van die dieet dui daarop dat vis die belangrikste voedsel daarin is.
