Kaas Sal Die Mensdom Van Nagmerries Red

Video: Kaas Sal Die Mensdom Van Nagmerries Red

Video: Kaas Sal Die Mensdom Van Nagmerries Red
Video: DOÑA BLANCA - ASMR, SUPER RELAXING MASSAGE FOR SLEEP, HEAD, FOOT, SHOULDER, BELLY, BACK 2024, November
Kaas Sal Die Mensdom Van Nagmerries Red
Kaas Sal Die Mensdom Van Nagmerries Red
Anonim

Kaas sal die mensdom snags van nagmerries red! Dit is die gevolgtrekking van Britse wetenskaplikes en is die resultaat van 'n ongewone eksperiment.

200 Engelse het daaraan deelgeneem. Hulle taak was eenvoudig - voordat hulle gaan slaap het hulle 20 gram kaas geknie.

Die eksperiment het een week geduur. As gevolg van die inname van kaas het meer as twee derdes van die proefpersone geen nagmerries gehad nie, hulle slaap was rustig en hulle het selfs hul drome in die fynste besonderhede onthou.

Wetenskaplikes verduidelik dit soos volg: kaas bevat die aminosuur triptofaan, wat help om spanning te verlig en slaap te normaliseer.

Voedingkundiges hou vas dat kaas een van die nuttigste voedsel is as 'n bron van vet, proteïene, organiese soute en vitamiene. Dit is waarom kaas dikwels in diëte voorkom.

Kaas stimuleer die eetlus, stimuleer die spysverteringsappe en die opname van voedsel. Kaas is veral nodig vir mense wie se werk baie energie verg.

Die groot hoeveelheid minerale soute maak kaas 'n belangrike produk vir die voeding van kinders, tieners en moeders. Slegs 150 gram kaas per dag is genoeg om ten volle in die liggaam se behoeftes aan minerale soute te voorsien. Daarom is die kaas nuttig in frakture, sowel as tuberkulose.

Aanbeveel: