2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Daar word algemeen geglo dat sjokolade en roomys een van die verbode voedsel in die dieet is. Hulle word ook as die belangrikste skuldiges beskou, wat ons dikwels van die regte pad laat afwyk en van die gesonde regime vergeet.
Dit blyk egter dat ons hierdie twee gunsteling produkte uiters verkeerd benader, want ons kan dit nie net prysgee nie, maar selfs laat werk ten gunste van ons gewigsverlies.
Onlangs het voedingkundiges hul kennis toegespits op die ontwikkeling van diëte gebaseer op die eet van 'n sekere produk. Nie net voedsel wat algemeen in diëte soos rys en aartappels voorkom nie, maar selfs sjokolade word oorweeg.
Volgens kenners lê die geheim van 'n dieet gebaseer op sjokolade in die eienskap van die menslike liggaam om 'n smaak te versadig. As ons elke dag 'n sekere hoeveelheid sjokolade eet, is die waarskynlikheid groot dat ons moeg sal raak vir hierdie lekkerny en dit prysgee.
In baie gevalle, wanneer u een donker sjokolade per dag eet (daarnaas word daar groente verbruik) vir 'n week, verdwyn die lus vir soetgoed nog lank, wat dan lei tot 'n vinnige afsakking.
En totdat dit gebeur, kan ons voordeel trek uit die voordelige eienskappe van sjokolade. Volgens wetenskaplikes is dit 'n uitstekende antioksidant, sowel as die ideale middel vir depressie en hartprobleme.
Soos reeds genoem, is ys ook 'n nuttige hulpmiddel in die dieet. Dit is egter egte tuisgemaakte roomys, nie een wat gemaak word met preserveermiddels en gehidrogeneerde transvette nie.
Wetenskaplikes het gevind dat u binne 'n week tot vier kilogram kan verloor as u 'n bak ys vir middagete en aandete eet.
Die spesiale ding hier is dat ontbyt oorgeslaan moet word. Die roomysdieet kan vir sewe dae toegedien word, en dan is dit goed om na 'n gebalanseerde dieet oor te skakel om die resultate te behou.
Aanbeveel:
Kom Ons Reinig Ons Liggaam Met Lourierblaar
Die gewilde spesery-lourierblaar kan nie net gebruik word om geregte te geur nie - daarmee kan u 'n genesende afkooksel maak wat die liggaam skoonmaak van opgehoopte gifstowwe en sout. Waarom is dit nodig om die liggaam van tyd tot tyd skoon te maak?
Daar Is 'n Verskil Tussen Die Sjokolade Wat Ons Eet En Die Sjokolade In Duitsland
'N Eksperiment deur bTV toon dat daar 'n beduidende verskil is tussen sjokolade van dieselfde handelsmerk wat in Bulgarye en Duitsland verkoop word. Dit is deur voedselkenners gerapporteer. Twee sjokolades met heel haselneute is na die ateljee gebring.
Voedsel Wat Slym In Die Liggaam Vorm
Die vorming van slym in die liggaam is 'n onaangename probleem, wat egter maklik met behulp van 'n behoorlike dieet opgelos kan word. Slym is 'n normale afskeiding wat nodig is vir die goeie werking van die liggaam, maar die ophoping daarvan in die liggaam kan lei tot die aanvang van verskillende siektes.
Hulle Het Nog 'n Bondel Roomys Met Fipronil-infeksie In Ons Land Gevang
'N Tweede hoeveelheid roomys gemaak van eierpoeier met besmette fipronil is tydens inspeksies in Bulgarye gevind. Die inhoud van fipronil was bo die toelaatbare vlakke. Die Bulgaarse agentskap vir voedselveiligheid het 93 kilogram eiergeel in 12,5 kilogram roomys in poeiermelk bygevoeg.
Kom Ons Maak Ons liggaam Skoon Met Bokwiet
Bokwiet is sedert antieke tye 'n bekende graan, en die byna wonderlike genesende eienskappe is wydverspreid in die volksgeneeskunde van baie lande. Die gewas, ook bekend as swart koring, is uiters geskik vir mense met probleme met die hart, bloedvate, vertering en selfs geheue.
