2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die vorming van slym in die liggaam is 'n onaangename probleem, wat egter maklik met behulp van 'n behoorlike dieet opgelos kan word. Slym is 'n normale afskeiding wat nodig is vir die goeie werking van die liggaam, maar die ophoping daarvan in die liggaam kan lei tot die aanvang van verskillende siektes.
Dit word geproduseer nadat verskillende bakterieë, swamme, stofdeeltjies en ander mikro-organismes die menslike liggaam binnedring. Ongeag die manier waarop die slym ophoop, die menslike liggaam probeer om daarvan ontslae te raak.
'N Duidelike teken hiervan is die afskeiding van die oë, ore, neus, dikwels 'n siekte van etterige angina, die teenwoordigheid van sputum, kook, puisies op die liggaam, diarree. Sommige spesifieke produkte dra ook by tot oormatige slymafskeiding.
Hier is die ontvangs daarvan slymvormende voedsel jy moet jouself beperk om hierdie nare probleem die hoof te bied.
1. Suiwelprodukte
Alle suiwelprodukte veroorsaak oorvloedige slymafskeiding. Die toestand kan verder vererger word as u dit eet tydens verkoue en oorvloedige neusafskeidings. Op sulke tye is dit raadsaam om op te hou om meestal vars melk te verbruik. U moet ook die inname van jogurt, botter, room, kaas, maaskaas en geelkaas beperk.
2. Vleis en eiers
Dierlike produkte bevat proteïene wat weer die vrystelling van afskeidings uit die liggaam veroorsaak.
3. Gluten
Alle produkte wat gluten bevat, veroorsaak afskeiding van die organe van die liggaam. Dit is koring, rog, meel, soja. En aangesien witmeel die basis van alle voedselversoekings is, is dit verpligtend om dit op te hou om makliker van afskeidings ontslae te raak. Dit beteken dat u witbrood, pasta, koeke, beskuitjies, graan, spaghetti, pasta, noedels en produkte wat koring en soja bevat, moet vergeet.
4. Sekere vrugte en groente
Hierdie groep bevat aartappels, kool, mielies en piesangs. Hierdie produkte verhoog die afskeiding en dit is goed om dit te vermy as u aan die oorvloedige afskeiding ly.
Vir om slym in die liggaam te hanteer Behalwe dat u die verbruik van bogenoemde produkte beperk, is dit goed om veselvoedsel in u spyskaart in te sluit - graan en peulgewasse, neute en baie vars vrugte en groente.
Aanbeveel:
Om Die Liggaam Skoon Te Maak Van Oortollige Slym
Slym wat in die liggaam opgehoop het kan lei tot onaangename gevolge. Dit word veral in die liggaam gevorm as gevolg van die inname van sekere voedselsoorte - jogurt en melk, kaas, kaas, botter, room, vleis, brood en pasta (spaghetti, pasta, noedels, muffins, krakeling, ens.
Voedsel Wat Dit Moeilik Maak Om Bloedklonte Te Vorm
Bloedklonte is belangrik vir jou liggaam. Die bloedplaatjies in u bloed reageer op 'n besering deur bymekaar te kom om die bloeding te stop. Sommige voedsel beïnvloed op die vermoë van die liggaam om 'n stolsel te vorm . Hierdie voedsel kan die bloed verdik of verdun.
Voedsel Wat Die Effekte Van Estrogeen In Die Liggaam Naboots
Estrogeen is 'n vroulike geslagshormoon wat verantwoordelik is vir vroulike vrugbaarheid. Oestrogeen word ook by mans geproduseer, maar in baie kleiner hoeveelhede. Dit is ook belangrik vir die vorming en sterkte van die beenstelsel.
10 Voedsel Wat Die Verouderingsproses Van Die Liggaam Versnel
Alhoewel voedsel alleen nie tot die verouderingsproses van die liggaam bydra nie, kan sommige voedsel die aanvang daarvan versnel. Dit is die sogenaamde glyasie-eindprodukte (AGE's) wat gevorm word wanneer proteïene of vet aan suiker bind. As u van tyd tot tyd sulke voedsel wil eet, sal u vel waarskynlik nie heeltemal beskadig word nie.
Gesondheidsresepte Wat Jou Longe Van Slym Skoonmaak
Daar is waarskynlik geen persoon wat in sy lewe nog nie 'n borsprobleem ondervind het nie - 'n nat hoes. Die redes vir die voorkoms daarvan kan verskil - van rook tot brongitis. Maar die behandeling is een, dit is nodig om van nature vloeibaar te maak en verwyder slym uit die lugweë .
