2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
U weet reeds dat voedsel wat in die kategorie gemorskos val, vermy moet word. Dit is bewys dat dit nie net ons eetlus versadig nie, maar dat dit tot gewigstoename lei, ons breinaktiwiteit beïnvloed en selfs die risiko van depressie verhoog.
U weet dit ook vir die groep van gemorskos springmielies, versnaperinge, skyfies, ens. is ingesluit, maar jy het skaars gehoor dat daar ook produkte, watter regte gif vir die liggaam en jy moet beslis ophou om dit op jou tafel aan te bied.
Hier is 5 van die skadelikste voedsel volgens onlangse studies.
Voedsel wat palmolie bevat
Palmolie is 'n ware geskenk vir vervaardigers van verskillende produkte, want dit is 'n baie goedkoop grondstof. Sedert die negentigerjare het dit al hoe gewilder geword, en sommige inligting toon dat byna 50% van die verpakte voedsel wat in winkels verkoop word, palmolie bevat.
Palmolie is egter baie skadelik vir die gesondheid omdat daar getoon word dat dit die risiko van kanker en kardiovaskulêre siektes verhoog. Dit voorkom dat handelaars dit geensins kan verkoop nie, en die laer prys van die produkte wat hulle aanbied, is vir die meeste kopers aantrekliker.
Goed om dit te weet palmolie word wyd gebruik in die suikergoedbedryf, sowel as in die vervaardiging van suiwelprodukte soos kaas, kaas, maaskaas, ens. Moenie sulke produkte vir hul lae prys kies nie, maar dink aan u gesondheid!
Versnaperinge en skyfies
Val beslis in die sogenaamde gemorskos, wat u nooit op u tafel moet sit nie. Hierdie produkte is 'n mengsel van alle soorte karsinogene en ongesonde transvetsure en versadigde vetsure, asook baie sout. Die verbruik daarvan lei tot verstopping van bloedvate, wat op hul beurt weer tot ernstige kardiovaskulêre siektes lei.
Kortstondige worsies
As u nie weet nie, word bederfbare worsies gemaak van prat of IOM (masjienbeenvleis). Sodra die werklike vleis van die dier geskei is, word alles saam met 'n paar bene, en soms ook die vel van die dier, in 'n masjien gemaal om 'n pap te kry wat heeltemal onaangenaam lyk. Baie sout en allerhande kunsmatige aromas word daarby gevoeg om die smaak te verbeter.
Om die produk swaarder te maak en dus duurder vir die eindgebruiker, word dit gevul met water waarby stysel gevoeg word om 'n digte struktuur te hê. En dit is nie al nie. Suiker word byna altyd by bederfbare vleisprodukte gevoeg, en 'n wors kan maklik ongeveer 15% suiker bevat, wat ongeveer gelyk is aan die suiker wat u eet deur 'n halwe wafel te eet. Hou absoluut op om soortgelyke produkte op u tafel aan te bied!
Verpakte klaargemaakte slaaie
Ja, dit is baie maklik om nie u eie slaaie te maak nie, maar 'n klaargemaakte Sneeuwitjie of Russiese slaai te koop. Aangesien ons al oor suiwelprodukte en palmolie gepraat het, sal ons die feit byvoeg dat komkommers in 'n klaargemaakte Sneeuwitjie-slaai waarskynlik die enigste "regte" ding is.
Biosalades
Verbruikers wat bang is vir nitrate en plaagdoders, is besig om organiese slaaie te koop. Studies toon egter dat hierdie tipe blaarslaai dikwels onderhewig is aan allerhande bakterieë as gevolg van die gebruik van natuurlike kunsmis vir die verbouing, sowel as om dit met besoedelde water nat te lei. Om organiese slaaie en slaaie in die algemeen te week, moet eintlik deegliker wees as gewone slaaie.
Aanbeveel:
Wat Om Op Die Tafel Te Sit Vir St. George's Day
St. George-dag is! Goeie bui, lekker en ryk maaltye is 'n moet vandag. Dit bied u welvaart en gesondheid gedurende die jaar. St. George's Day is een van die mees gerespekteerde vakansiedae in Bulgarye. Die dag is tot nasionale vakansiedag verklaar en Dag van moed en die Bulgaarse leër .
Wat Om Op Die Tafel Te Sit Vir St. Andrew's Day
Aan die einde van November, op die 30ste van die maand, vier Ortodokse Christene regoor die wêreld fees St Andrew's Day wat die broer van die apostel Petrus is. Hy word in die kerkboeke die First Called genoem, omdat hy die eerste was van al die apostels wat geroep is om Jesus Christus te volg.
Aartsengel Se Aanname Is - Wat Om Op Die Tafel Te Sit?
Op hierdie dag - 4 November, vier die Christelike wêreld fees Aartsengel se aanname , wat een van die drie belangrikste Askete is wat die Kerk vereer. Dit staan ook bekend as Rangel's Assumption. Dit is kenmerkend dat dit altyd op die Saterdag voor die Aartsengeldag val.
Tee Wat Jou Liggaam Van Gifstowwe Skoonmaak
Die afgelope tyd die term detoks dit word al hoe gewilder omdat bewys is dat die ontgifting van die organisme nie net tot sy eie lei nie suiwering , maar ook om gewig te verloor en die immuunstelsel te versterk. Laat ons die feit toevoeg dat detoks ook die prosesse wat verband hou met die veroudering van ons vel verminder.
5 Maniere Om Jou Liggaam Van Gifstowwe Te Reinig
Elke dag kom daar 'n aantal gifstowwe en besoedelende stowwe in ons liggaam in wat die liggaam mettertyd kan beskadig. Gelukkig is daar maniere om reinig jou liggaam met natuurlike produkte . Hier is 5 voorstelle om u beter te laat voel: 1.
