2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Volgens 'n nuwe studie wat New Scientist aangehaal het, sal u, net soos om gifstowwe te bevry, minstens een keer per maand vas wees. Honger is goed vir die gees, want dit maak neurone meer energiek.
Mense wat net ten minste een dag per maand op die water is, is geneig om vinniger en vindingryker te dink.
Honger veroorsaak veranderinge in die brein wat meer energie aan neurone gee en die vermoë het om meer verbindings te maak, en hoe meer verbindings daar is, hoe veiliger is dit om ons gedagtes te vertrou.
In hul eksperimente het Mark Matson en sy span by die National Institute on Aging in Bethesda, Maryland, 40 muise gebruik, waarvan sommige op 'n spesiale dieet geplaas is.
Die een groep het gereeld geëet, terwyl die ander een 'n strenger dieet gehad het en een maal per maand van voedsel ontneem is.
Die finale resultate het getoon dat die breinchemikalie BDNF, 'n neurotrofe groeifaktor wat voortdurend nuwe neurale verbindings voortbring, by verhongerde mense twee keer so hoog was as die muise wat gereeld geëet het.
Vas het ook 'n suiwer gesondheidsvoordeel omdat dit die liggaam help om van skadelike gifstowwe ontslae te raak wat deur lug, water en voedsel binnegedring het.
Reiniging van die liggaam bevoordeel die psige ook omdat dit 'n persoon meer gebalanseerd en kalm maak.
Aanbeveel:
U Sal Ten Minste 50 Leva Vir Die Paastafel Bestee
Bulgaarse huishoudings sal ten minste 50 BGN spandeer om Paasfees te vier met die tradisionele vakansietafel. Die lam sal na verwagting rys soos dit op 16 April nader, maar die eiers sal op die ou waardes bly. Berei voor vir Paasfees dit het reeds begin en verbruikers is alreeds op soek na die nodige produkte om die Christelike vakansie te vier.
Wees Versigtig! Teflon Kan Gevaarlik Wees Vir Die Gesondheid
Wetenskaplikes beweer dat die GenX-materiaal in die vervaardiging van Teflon kanker kan veroorsaak. Die vervaardiging van Teflon deur die Franse maatskappy DuPont bevat GenX-materiaal, wat gevaarlik vir die mens se gesondheid kan wees. In dierelaboratoriumstudies is aangetoon dat GenX-materiaal kanker, onvrugbaarheid, lewer- en niersiektes veroorsaak.
3 Wêreldkulinêre Klassieke Kunstenaars Wat U Ten Minste Een Keer Moet Probeer
Kos is een van die onbetwiste plesiere van die wêreld. Miljoene mense op aarde gee hul hart en siel om dit in 'n heerlike plesier te omskep. Maak nie saak waar hulle is nie - onder die versengende son of naby die ys, in die oerwoud of in die metropool, hulle het hul kulinêre tradisies wat die sintuie versoek.
Ten Minste 1 Porsie Vis Per Dag Om Depressie Te Verslaan
Ons hoef u nie te oortuig dat gereelde verbruik van vis groot voordele vir u gesondheid inhou nie. Maar om die werklike voordele daarvan te ervaar, moet u nie een keer per week vis en visprodukte inneem soos aanbeveel nie, maar elke dag. Volgens 'n studie deur Britse wetenskaplikes, aangehaal deur die Britse publikasie The Telegraph, beskerm een porsie vis per dag teen depressie.
Moenie Hoop Nie! Bulgarye Is Een Van Die Lande Waar Mense Die Minste Drink
Bulgare is 18de in die Europese Unie wat alkoholverbruik betref, waarvolgens ons volk onder die lande is wat die minste drink. Ons het slegs 1,6 persent van ons totale inkomste aan alkohol bestee. Data van Eurostat toon dat Bulgarye een van die lidlande is waar alkoholbesteding die afgelope tien jaar die meeste gedaal het.
