2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Rys simboliseer die geluk van die lewe en die lang lewe, en daarom word pasgetroudes in baie Mediterreense lande aan 'n rysreën blootgestel.
Heel waarskynlik het rys in die Weste verskyn danksy Alexander die Grote, wat Indië in 350 vC verower het.
Rys word al lank - al in 650 vC - deur mense gebruik. In die sestiende eeu is baie rys rondom Milaan en in Lombardy en Venesië verbou.
Daar word egter net vyftig rysoorte in Italië verbou, en meer as tienduisend verskillende soorte rys is in die Filippyne bekend.
Die verbruik van rys is 'n integrale deel van 'n gesonde dieet. Hy wat rys aanbied, bied die lewe self aan, het die Boeddha gesê.
Hippokrates het atlete voor en na wedstryde rys laat eet en 'n mengsel van rys, verskillende graankosse, water en heuning voorberei.
Rys kan die tekort aan sommige vitamiene en minerale vul, wat veroorsaak word deur oormatige verbruik van semi-finale produkte.
Rys bevat B-vitamiene, vitamien E en PP, asook kalsium, koper, yster, fosfor, magnesium, selenium en sink.
Veral nuttig is die langgraan bruinrys, wat net van die buitenste dop af skoongemaak word. Dit word bruin genoem omdat die binneste dop, wat bruin is, agterbly.
Bruinrys bevat die meeste sellulose, minerale en vitamiene in vergelyking met wit rys. Dit is geuriger en benodig meer water om te kook.
Jasmynrys is baie geurig en effens taai as dit gekook word. Sit voor saam met kerriesous en as bygereg vir pittige Asiatiese kosse.
Basmati-rys het 'n okkerneutgeur en word gebruik om pilaf te maak. Was dit met koue water voordat u basmatirys kook.
Swartrys het 'n grasagtige tekstuur en is ideaal vir slaaie en oosterse geregte. Kook vir ongeveer 'n halfuur.
Rooi rys, wat eeue gelede as onkruid beskou is, is ideaal vir slaaie en bykosse. Dit kook ongeveer vyf en veertig minute.
Aanbeveel:
Goeie Spysvertering Danksy Sout
Die sout word baie gebruik in die kookkuns - dit word op maer en vleisgeregte gebruik, dikwels gemeng met ander speserye soos swart en rooi peper, lourierblaar, pietersielie, knoffel. Vir kulinêre doeleindes word die bogrondse deel gebruik - sout is in antieke Rome gebruik, en later, in die Middeleeue, is die speserye by koeke gevoeg.
Na Die Droë Bloed In Die Wors Eet Ons Varkvetpoeier In Die Sjokolade
Daar word al hoe meer oor die samestelling van die produkte wat op winkelrakke skuil, gepraat. Dit is nie meer verbasend dat sommige worsies skrikwekkende bestanddele soos poeierbloed bevat nie. Die gebruik daarvan in produkte is al dekades lank 'n gebruik.
Wat Is Die Skuld Vir Die Verhoogde Kwik In Die Vis Wat Ons Eet?
Klimaatverandering dit het al baie negatiewe gevolge vir mense se lewens en hierdie tendens sal in die toekoms verdiep. Een daarvan is toenemende vlakke van giftige kwik in seevisse - kabeljou en tuna. Oormatige visvang verdiep die neiging.
Die Grootte Van Die Palm Wys Ons Hoeveel Ons Moet Eet
Na elke dieet kry ons gewoonlik vinnig gewig en word ons nog swaarder. Die jojo-effek is byna seker as u nie die regte dieet vir u dieet begin nie. Die meeste van ons is egter te uitgeput na weke se ontbering en marteling om te kan eet wat ons wil hê.
Ons Het Ons Groot Brein Te Danke Aan Die Eet Van Goggas
Moderne mense het hul brein te danke aan die feit dat ons voorouers insekte verteer het. Daarbenewens het die gebruik van insekte vir voedsel gelei tot die ontwikkeling van kognitiewe funksies by mense en primate, volgens 'n nuwe studie deur Amerikaanse wetenskaplikes, aangehaal deur die Journal of Human Evolution.
