2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Diarree kan om verskillende redes voorkom, maar dit vernietig in elk geval ons planne vir die dag, en soms vir meer as 'n dag.
Dieet vir diarree is spesifiek en moet gevolg word om die probleem so gou as moontlik uit te skakel.
Voeding in diarree is daarop gemik om die balans van water en minerale soute in die liggaam te herstel en die dermfunksie te normaliseer.
Alhoewel min mense dit weet, word drankies noodhulp vir diarree verskaf. In die eerste uur is bruikbare swart tee, kruietee, framboosblaartee en appelsap. Dit help baie om die balans van water en soute in die liggaam te herstel en stop diarree vinnig.
Diarree veroorsaak altyd ernstige uitdroging van die liggaam, daarom is dit belangrik om die tekort aan vloeistowwe te vul, sowel as soute en minerale, wat in hierdie probleem in groot hoeveelhede deur die liggaam vrygestel word.
Van die sappe in diarree kan slegs appel gedrink word, aangesien alle ander, soos sitrus-, tamatie- of pynappelsap addisionele irritasie van die maag en ingewande veroorsaak. Ongeveer 300 milliliter vloeistowwe moet elke uur gedrink word.
'N Halwe liter mineraalwater word gemeng met 'n kwart teelepel sout, 'n kwart teelepel soda en 1 eetlepel heuning. Hierdie oplossing moet in porsies geneem word gedurende die eerste ure van diarree.
Die belangrikste produk in die dieet vir diarree is rys. Dit kan hardlywigheid veroorsaak as u nie die maag en ingewande ondervind nie, en in diarree is hierdie eienskap baie waardevol. Maar u moet nie meer as 'n halwe koppie rys elke twee uur eet nie.
Nog 'n nuttige produk vir diarree is piesangs. Hulle is ryk aan kalium wat deur die liggaam deur diarree uitgeskei word.
Eet 1 piesang elke 4 uur en die diarree sal vinnig stop. Witbroodbeskuit help ook met diarree.
In geval van diarree kan gestoomde hoenderfilet-frikkadelle geëet word. Eiers kan, maar nie meer as 1, saggekook word nie.
Dit is die beste om nie op die eerste dag van diarree te eet nie, maar slegs swart tee, effens versoet, te drink.
Aanbeveel:
Voeding En Voeding Vir Diarree
Na diarree voel die pasiënt gewoonlik uitgeput en gedehidreer. Om vinniger te herstel, moet hy geleidelik begin voer deur sekere voedselsoorte by sy spyskaart te voeg en ander tydelik uit te sluit. Die dieet na so 'n probleem hang af van die oorsaak van die maagversteuring, sowel as die ouderdom van die pasiënt.
Eet Vars Sprot Vir Vitamien A En Perdmakriel Vir Vitamien D
As ons vis gaan kook, gaan ons gereeld na die naaste kruidenierswinkel en koop bevrore vis. Ja, dit is baie vinniger en geriefliker! Maar soos die meeste bevrore produkte / vrugte, groente /, is vis baie nuttiger vars as in die bevrore weergawe.
Eet Eiers Vir Ontbyt Vir Minder Eetlus
As u onlangs gevoel het dat u eetlus verdubbel of verdriedubbel het, is daar 'n oplossing vir hoe u dit kan verminder. Eet net eiers vir ontbyt. As u eiers het nadat u aan tafel opgestaan het, sal dit u gedurende die dag lank versadig en sodoende sal u minder kalorieë inneem in die aand.
Hoe Om Met Diarree Te Eet
Miskien het u die verkeerde dinge geëet, miskien is u gestres, of het u absoluut geen idee waarom u maag so sleg voel nie. Dit is moeilik om te weet wat om te eet om dinge nie te vererger nie. 1. Piesangs Piesangs is 'n goeie keuse om 'n ontsteld spysverteringstelsel te herstel.
Koningin Met Diarree En Gastro-intestinale Afwykings
Diarree en ontstoke maag kom meestal voor as gevolg van ooreet of 'n kombinasie van onversoenbare produkte. Soms kan die oorsaak van slegte gehalte of verouderde produkte wees. 'N Maag wat ontsteld is, kan ook 'n simptoom van 'n siekte wees.
