2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As u lief is vir gesonde eetgewoontes en vegetariese resepte, kan u dit nie probeer nie kekerertjies. U assosieer dit waarskynlik ook met geregte soos kekerertjie-frikkadelle, hummus, keker-ertjies.
Maar hierdie graankos is nie net geskik om sout geregte te kook nie. Die delikate smaak van kekerertjies laat dit toe in verskillende soet versoekings, soos Indiese Ladu-lekkers, en sjokolade hummus is net een van hulle.
Sjokolade-hummus is 'n nagereg wat aan vloeibare sjokolade en heuning herinner. Dit word verkies deur mense wat nie diereprodukte verbruik nie of op soek is na 'n gesonder alternatief vir ons bekende sjokoladeprodukte.
Hier is hoe u die lekkerste sjokolade-hummus kan maak om die hele gesin gelukkig te maak.
Nodige produkte: 1 blikkie kekerertjies, 4-5 eetlepels. esdoringstroop / heuning of bruinsuiker /, 1 vanieljepoeier, 3-4 eetlepels. kakao, 2 eetlepels. tahini 4 eetlepels. water
Metode van voorbereiding: Skei die kekerertjies van die blikkie en was dit goed. Sit dit in 'n kombuismenger voordat u dit kan skil. Voeg die orige bestanddele by en puree tot glad.
Voeg, indien nodig, nog 'n bietjie water by om dit makliker te meng. Koel kort af en bedien dit in geskikte nageregbakkies sjokolade hummus met gedroogde vrugte, fyngedrukte rou neute, sade of stukkies sjokolade.
Aanbeveel:
Sjokolade Met Spek Of Wat Is Die Vreemdste Sjokolade Op Die Mark?
Daar is geen persoon wat ten minste een keer deur die tallose soorte sjokolade versoek is nie. As u een van die liefhebbers van die lieflike versoeking is, sal u nie huiwer om van die ongewoonste soorte sjokolade wat ons hier versamel het, te probeer nie.
Goeie Kos Is 'n Goeie Bui
Kos is nie net om die maag vol te maak of om honger te bevredig nie. Kos beteken meer as dit. Na 'n besige en gespanne dag kan ons gemoedere net verbeter word deur die geur van 'n heerlike aandete. Kos beïnvloed beslis die bui. Daar is sekere voedselsoorte wat u selfs meer positief sal laat voel, terwyl ander presies die teenoorgestelde uitwerking het.
Onverwagte Voordeel Van Donker Sjokolade
Donker sjokolade is 'n gunsteling versoeking vir baie, maar behalwe dat dit lekker is vir die verhemelte, is dit ook baie goed vir die gesondheid. Navorsers aan die universiteitshospitaal in Düsseldorf het bevind dat die inname van meer flavanole die toestand van die kardiovaskulêre stelsel aansienlik kan verbeter en, meer presies, die elastisiteit van bloedvate kan handhaaf.
Daar Is 'n Verskil Tussen Die Sjokolade Wat Ons Eet En Die Sjokolade In Duitsland
'N Eksperiment deur bTV toon dat daar 'n beduidende verskil is tussen sjokolade van dieselfde handelsmerk wat in Bulgarye en Duitsland verkoop word. Dit is deur voedselkenners gerapporteer. Twee sjokolades met heel haselneute is na die ateljee gebring.
Wie Is Sjokolade Presies Vir Gesondheid En Goeie Bui?
Dit is nie 'n nuwigheid dat sjokolade die hartfunksie verbeter nie en dat dit 'n onontbeerlike bron van goeie bui is. Die verbruik van sjokolade is 'n vaste voorkoming van 'n hartaanval, en nie net by pasiënte wat geneig is tot kardiovaskulêre siektes nie.
