2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Kool het 'n sterk voorkomende effek teen maagsere. Die rede hiervoor is die hoë inhoud van vitamien U (een van die skaarsste en die minste bestudeerde vitamiene) in knapperige groente. Die basiese waarde van kool as voedsel vir mense word bepaal deur die belangrike biokatalisators, die essensiële aminosure wat in groente voorkom. Behalwe dat dit ryk is aan vitamien U, bevat kool ook aansienlike hoeveelhede vitamien C (128-700 mg / kg vars gewig), vitamien PP (2, 1 -11), vitamien B1, B2 en karoteen.
Die hoeveelheid vitamien C is hoër in spruitjies (800-1800 mg / kg) en blomkool (ongeveer 470 mg / kg). Kool bevat ook aansienlike hoeveelhede minerale. Die eerste plek op die ranglys is kalsium, gevolg deur kalium en fosfor. Kool bevat ook swael, wat verantwoordelik is vir die spesifieke aroma tydens hittebehandeling.
Versgepersde koolsap word aanbeveel vir gastritis met 'n lae suur van maagsap, cholecystitis, spastiese en ulseratiewe kolitis. Suurkool sap is 'n waardevolle vitamien en tonikum. Dit verbeter eetlus en vertering. Dit is veral nuttig by lewersiektes, chroniese hardlywigheid en aambeie.
Volgens die volksgeneeskunde help 'n pap koolblare gemeng met eierwit met etterige wonde, maagsere, brandwonde en meer. Spoel die mond en keel af met vars koolsap verdun met warm water vir ontsteking. Rooikoolsap word veral effektief in longsiektes beskou. Een teelepel rooikool sap 'n paar keer per dag help met hoes en stemverlies.
'N Interessante detail is dat die eerste Europeërs die kool begin kweek het, die Middellandse See was. En vir die Egiptenare was kool 'n heilige voedsel. Hierdie kultuur het meer as 100 soorte.
Aanbeveel:
Eet Vir Maagsere
'N Maagsweer is iets soos 'n seer in die maag of duodenum. Dit kan veroorsaak word deur ongesonde eetgewoontes, wat uitgedruk word in onreëlmatige verbruik van baie pittige of gekruide kos, spanning. Om goed te voel sonder pyn, moet u nie voedsel eet wat hierdie seer kan irriteer nie.
Aartappelsap Vir Maagsere En Gastritis
Die lente het aangebreek en gedurende hierdie tydperk vererger die probleme met maagsere en maagontsteking en moet die liggaam sorg om dit te hanteer. Pyn en hoë sooibrand (soms nog erger - bloeding) kan u lewe heeltemal bitter maak, dus neem betyds aksie.
Stop Kool Op U Maag Teen Vetsug En Aterosklerose
Kool is 'n groente wat maklik opgeberg kan word en daarom die hele jaar op die mark beskikbaar is. Dit het uitstekende smaak en voedingswaarde. Daar is verskillende soorte kool bekend: groen, rooi, Chinees, Savoye. Kool is ryk aan vitamien C, wat die hoogste waardes in suur bevat.
Eet Eiers Vir Die Gesondheid! Beskerm Teen Diabetes Teen Geheueverlies
Eiers het soveel gesondheidsvoordele dat dit voorgeskryf moet word vir toestande wat wissel van diabetes tot verlies aan spiermassa en geheue, volgens 'n nuwe studie. Hul unieke mengsel van proteïene, vitamiene en minerale word as so kragtig beskou dat dit van nature maklik as multivitamiene beskryf kan word.
Kool Kan Ons Teen Bestraling Beskerm
Amerikaanse wetenskaplikes het ontdek dat kool 'n universele middel kan wees om ons teen bestraling te beskerm. In eksperimente het dit geblyk dat die groente van die kruisagtige familie - kool, blomkool en spruitkool laboratoriummuise beskerm het teen dodelike dosisse bestraling.
