2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Die meeste tieners is suiwer versot op die onderwerp ideaal - perfekte figuur, perfekte voorkoms. Om die perfekte voorkoms te bereik, is hulle gereed vir baie ontbering, sonder om eers te besef dat hierdie gebreke vir hulle werklike gesondheidsprobleme kan veroorsaak.
Die werklikheid hou nie verband met twee kilogram meer of die kalorieë van een wafel nie. In die werklike lewe tref siektes mense en dan dink almal: 'Ek hoop dat dit nie met my gebeur nie', maar soms is dit te laat.
Van die begeerte om soos mannequins te lyk, kan ons in 'n baie onaangename situasie beland - wanvoeding met ander woorde, nie genoeg kos vir die dag lei tot gevolge nie. Wat is hulle?
Eerstens - dit is veral belangrik om die belangrikheid van 'n gevarieerde en volledige dieet vir kinders en adolessente in gedagte te hou - enige uiterstes en beperkings is heeltemal ongewens en onnodig. Volgens 'n Kanadese studie kan ondervoeding jare later lei. Dit kan tot 15 jaar duur, maar die probleem sal ontstaan, sê navorsers van die National Cancer Institute in Calgary, Kanada.
Met ander woorde, as u honger het, sal dit u gesondheid vroeër of later beïnvloed. Benewens die fisieke veranderinge wat in ons liggaam sal plaasvind, moet ons voorbereid wees op geestelike veranderinge, waarsku die Canadian Institute. Stres sal ons baie makliker begin tref, en soos ons goed weet, kan byna enige siekte daardeur "ontsluit" word.
Die belangrikste simptome wat 'n ondervoede het, is hipertensie, apatie, spierpyn, gewigsverlies. In meer gevorderde toestande kan oedeem, hipotensie, labiele pols, hartsiektes, dispepsie voorkom. Die vel van die ondervoede word droog en onaangenaam, verloor sy vars voorkoms, sirkels onder die oë verskyn, dit is selfs moontlik om sig en gehoor te verswak.
Komplikasies is geen uitsondering in hierdie toestand nie. Die mees algemene probleme is disenterie, tuberkulose, longontsteking. 'N Persoon in so 'n toestand herstel baie stadiger as 'n ander, maar met normale gewig.
Aanbeveel:
Die Gevolge Van Swak Voeding
Soms kom die aanduidings dat iets verkeerd is baie laat - jy voel goed, jy is energiek, jy is lus vir alles. probleme soos hoofpyn, konstante moegheid, neusbloeding, hoë bloeddruk, konstante buierigheid en dikwels moegheid kom ook heel onverwags voor.
Die Gevolge Van Ongesonde Eet
Die manier van eet is nie net belangrik nie, maar ook deurslaggewend vir die gesondheid. Die maksimum dat ons is wat ons eet, is heeltemal waar. Hierdie begrip is nie 'n nuwe ontdekking nie, selfs in antieke China het hulle 'n teken van gelykheid tussen voedsel en medisyne gestel en aangevoer dat die dokter slegs geneesmiddels moet voorskryf as voedsel nie die verwagte resultate lewer nie.
Wat Is Die Gevolge Vir Die Gesondheid Van Ooreet Op Vakansie?
Soms ons ooreet almal , maar daar is veral baie mense wat hierdie fout maak gedurende die vakansie . Natuurlik is die gevolge van ooreet gedurende die vakansie makliker voorkom as om uit te skakel. So 'n moontlikheid bestaan egter nie altyd nie, want om die gevolge te voorkom, is dit nodig om te weet hoe en van watter bestanddele die voedsel voorberei word.
N Teelepel Gis Dood Die Gevolge Van Alkohol
Jim Koch is een van die stigters van die Boston Beer-biermaatskappy. Koch het 'n groep joernaliste tydens 'n partytjie getref met sy weerstand teen alkohol. Hy het 'n groot hoeveelheid harde alkohol gedrink, maar hy het sigbaar nugter gelaat.
Die Gevolge Van Wynbehandeling
Die baie voordelige eienskappe van rooiwyn is al sedert die antieke tyd bekend. Die antieke Grieke het dit as 'n antiseptiese middel gebruik, en in sy manuskripte het Hippokrates dit as 'n sterk en gesonde drank beskryf. Talle wetenskaplike studies bevestig dat wyn een van die gesondste drankies is.
