2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
In hierdie een sal ons weer aandag gee aan hoe die natuur u kan beskerm en sommige chroniese siektes kan bestry. Klein steenvrugte soos bloubessies, bosbessies, aarbeie, frambose en ander is ryk aan fitone-voedingstowwe wat sterk is in die stryd teen ernstige siektes soos kanker, diabetes, hartsiektes, maagsere en selfs die stabilisering van cholesterolvlakke.
Dit is belangrik om hierdie vrugte rou, vars te eet en nie na alternatiewe te soek nie, soos sap of ander voedsel wat van die vrugte gemaak word na verwerking. Om genoeg fitone-voedingstowwe vir u liggaam te kry, moet u die vrugte vars eet.
'N Uiters interessante feit oor bloubessies is dat hulle 'n baie sterk teenstander van ernstige siektes is. Bloubessies bevat baie groot hoeveelhede fitochemikalieë en antioksidante in hul samestelling, wat hulle eintlik die kleur gee, of, in sommige soorte vrugte, die spesifieke aroma of smaak.
Hierdie phytonutriënten vir 'n baie sterk verdediger vir optimale gesondheid van die menslike liggaam, is selfs meer effektief as sommige middels, sonder om newe-effekte te veroorsaak.
Plante is natuurlike farmaseutiese ondernemings, maar verskil van dié wat deur mense gebou word, omdat plante die nodige gesonde voedingstowwe vir ons liggaam bied, wat verskillende siektes bestry sonder om newe-effekte te veroorsaak, wat tot dwelms lei.
In vergelyking met baie ander vrugte en groente, is bosbessies die rykste bron van antioksidante en fitochemikalieë wat help om sommige van die ernstigste siektes soos kanker te beveg. Bosbessies bevat ook baie vitamiene en minerale - kalsium, magnesium en sink.
As ons na die verskillende soorte klein steenvrugte kyk, val donker bosbessies die meeste op. Hulle bevat 'n baie hoë hoeveelheid flavonoïede en is die sterkste antioksidante.
Dit moet bekend wees dat hulle baie effektief is in die bestryding van prostaatkanker, urienweginfeksies en katarakte. Dit help ook deur die brein te beskerm teen skade wat veroorsaak word deur beroerte of hartsiektes.
Cranberries is veral bekend as 'n manier om urienweginfeksies te bestry, maar ook as 'n manier om borskanker en maagsere te voorkom. Dit word ook gebruik om cholesterolvlakke te normaliseer.
Aarbeie is ryk aan vitamien C en is 'n goeie antioksidant. Hulle staan ook bekend as 'n middel om hartsiektes te bekamp en as 'n bron vir die voorsiening van vitamiene en minerale wat nodig is vir die menslike liggaam.
Framboos is ook ryk aan vitamiene en minerale en help om kanker te beveg. Oor die algemeen is alle soorte bloubessies - rooi, pers, donker en ander, bronne van baie nuttige bestanddele en is 'n manier om baie ernstige siektes en infeksies te bekamp.
Daarom is dit nodig om 'n sekere hoeveelheid van hierdie vrugte by u daaglikse spyskaart in te sluit. Dit maak dit makliker om 'n gesonde en sterk liggaam te bewerkstellig.
Onthou dat natuurlike geskenke ons altyd die nodige stowwe vir ons liggaam gee, wat ons gesonder en sterker maak in die stryd teen verskillende siektes.
Om optimale gesondheid van u liggaam te bewerkstellig, moet u nie net bosbessies inneem nie, maar ook baie ander vrugte en groente wat die natuur ons gegee het. Ons moet haar volkome vertrou.
Aanbeveel:
Framboos, Aarbeie En Vis Teen Siektes
Die winter is 'n goeie tyd om u immuunstelsel te versorg, wat die meeste ly in hierdie tyd van die jaar. Eet aarbeie en frambose om jouself teen verkoue en ander siektes te beskerm. U kan hulle op hierdie tyd van die jaar skaars vars vind, dus eet dit in die vorm van kompote of bevrore.
Melk - 'n Stryd Teen Arsenale Teen Siektes
Miskien wil elkeen van julle, wat deur modeboutjies loop of deur glanstydskrifte blaai, 'n perfekte reeks modelle en mannequins hê. En meer as een keer het u uself daaraan herinner dat u slegs gesonde en gesonde kos vir hierdie doel moet inneem.
Bosbessies: 'n Uitstekende Bondgenoot Teen 'n Aantal Siektes
Bloubessies is nie net lekker nie, maar ook baie nuttig. Daar is vier soorte bloubessies in Bulgarye, naamlik swart, blou, rooi en Kaukasies. Daar is getoon dat hulle help met ooggesondheid, blaasgesondheid, hartprobleme, en laaste, maar nie die minste nie, help hulle om 'n gesonde geheue te behou.
Bosbessies Beskerm Teen Kolonkanker
Die ontdekte komponente van bloubessies is 'n baie belowende vooruitgang in navorsing om bloubessies te bekamp kolonkanker , volgens 'n nuwe studie. Navorsers aan 'n Amerikaanse universiteit het 'n bestanddeel in bosbessies in dierestudies gevind.
Masseer Die Punt Van Honderd Siektes Om U Van Baie Siektes Te Red
Hierdie punt word as een van die belangrikste beskou. Oos van die dorp puntterapie nie net siek mense word gemasseer nie, maar ook gesonde mense om siektes te voorkom en lang lewe te kry. 'N Japannese legende sê dat daar in die ou tyd 'n gelukkige man gewoon het wat van onskatbare waarde van sy vader ontvang is - die kennis van die punt van lang lewe of die punt van honderd siektes .
