2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Bloubessies is nie net lekker nie, maar ook baie nuttig. Daar is vier soorte bloubessies in Bulgarye, naamlik swart, blou, rooi en Kaukasies.
Daar is getoon dat hulle help met ooggesondheid, blaasgesondheid, hartprobleme, en laaste, maar nie die minste nie, help hulle om 'n gesonde geheue te behou. Bloubessies help ook om gewig te verloor. Dit is deel van die spyskaart met baie diëte.
Bosbessies bevat vitamiene wat visieverlies help voorkom. Die kleur van bloubessies is te danke aan antosianiene, wat die ophoping van gedenkplaat voorkom en die gesondheid van die kardiovaskulêre stelsel verbeter.
Veenbessies is ryk aan stowwe wat help om urienweginfeksies te beveg. In sulke gevalle word aanbeveel om bosbessies te eet en tee daaruit te drink.
Die verbindings waaruit bosbessies bestaan, voorkom dat bakterieë aan die blaaswand kleef. Vreemd soos dit mag klink - bloubessies is volgens die wetenskaplikes voedsel vir die brein.
Studies toon dat bosbessies nuttig kan wees om goeie geheue te handhaaf, veral by bejaardes. Dit word aanbeveel om gereeld bosbessiesap te drink.
As u gewig wil verloor, moet u ook bloubessies eet. As u baie bloubessies tydens die dieet inneem, verminder dit die maagvet aansienlik. Dit bevat koolhidrate wat u help om versadig te voel en nie honger te voel nie. Daarom is dit nodig om bosbessiesmoothies of direkte vrugteverbruik by die spyskaart te voeg.
Twee persent bloubessies in die dieet kan die cholesterolvlakke in die bloed met 12% verlaag deur die konsentrasie van 'goeie' cholesterol te verhoog.
Sommige bestanddele het anti-inflammatoriese eienskappe en help om die gewrigsontsteking te verminder en die funksies van die immuunstelsel te ondersteun.
Aanbeveel:
Bosbessies En Aarbeie Help Teen 'n Aantal Siektes
In hierdie een sal ons weer aandag gee aan hoe die natuur u kan beskerm en sommige chroniese siektes kan bestry. Klein steenvrugte soos bloubessies, bosbessies, aarbeie, frambose en ander is ryk aan fitone-voedingstowwe wat sterk is in die stryd teen ernstige siektes soos kanker, diabetes, hartsiektes, maagsere en selfs die stabilisering van cholesterolvlakke.
Raap (geel Raap) Is 'n Kragtige Bondgenoot Teen Vetsug
Die raap is 'n soort raap uit die geslag Kool. Dit staan ook bekend as Yellow Raap. In antieke tye het die Grieke en Romeine daarvan bestaan. Dit word verkry deur wit radyse en wilde kool oor te steek. Die voorkoms daarvan lyk soos dié van beet.
Melk - 'n Stryd Teen Arsenale Teen Siektes
Miskien wil elkeen van julle, wat deur modeboutjies loop of deur glanstydskrifte blaai, 'n perfekte reeks modelle en mannequins hê. En meer as een keer het u uself daaraan herinner dat u slegs gesonde en gesonde kos vir hierdie doel moet inneem.
Bosbessies Beskerm Teen Kolonkanker
Die ontdekte komponente van bloubessies is 'n baie belowende vooruitgang in navorsing om bloubessies te bekamp kolonkanker , volgens 'n nuwe studie. Navorsers aan 'n Amerikaanse universiteit het 'n bestanddeel in bosbessies in dierestudies gevind.
Masseer Die Punt Van Honderd Siektes Om U Van Baie Siektes Te Red
Hierdie punt word as een van die belangrikste beskou. Oos van die dorp puntterapie nie net siek mense word gemasseer nie, maar ook gesonde mense om siektes te voorkom en lang lewe te kry. 'N Japannese legende sê dat daar in die ou tyd 'n gelukkige man gewoon het wat van onskatbare waarde van sy vader ontvang is - die kennis van die punt van lang lewe of die punt van honderd siektes .
