2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Saans oordryf jy dit met drank en in die oggend het jy 'n dodelike hoofpyn. Jy is walglik. Daar is baie boererate, maar nou het wetenskaplikes tot die slotsom gekom dat eiers of 'n omelet help teen 'n ernstige babelas.
Eiergeregte sal hoofpyn verlig en naarheid onderdruk. Dit is te wyte aan die feit dat eiers cysteïen bevat - 'n stof wat in die liggaam geproduseer word om vrye radikale te bestry. Onder normale omstandighede word vrye radikale geneutraliseer deur die ensiem glutathion.
Met swaar alkoholverbruik val glutathionwinkels egter skerp. Dan kom sisteïen tot die redding.
'N Ander nuttige eienskap van eiers is dat dit 'n groot voedingswaarde het, aangesien dit byna al die stowwe bevat wat nodig is vir die groei en ontwikkeling van die liggaam. Dit is 'n geskikte proteïenkos vir kinders en volwassenes.
Sommige mense het 'n oorsensitiwiteit vir rou of los proteïene, dus moet hulle versigtig wees wanneer hulle eiers eet.
In siektes van die galweë word eiers vermy of beperk tot die verbruik van eiergeel. Pasiënte met jig, chroniese artritis en nierstene moet eiers matig eet, hoewel eierwitte nie die metabolisme van uriensuur beïnvloed nie.
Rou eiers moet altyd voor gebruik gewas word om moontlike salmonella-besoedeling te voorkom.
Hoe om eiersop te maak
Bring 1 liter water tot kookpunt en voeg sout na smaak by. Sit 3 eetlepels. fyngedrukte noedels en 2 eetlepels. botter. Roer en laat dit vir 10-12 minute op matige hitte prut.
Klits twee eiers en voeg fyngekapte pietersielie by. Wanneer die noedels gereed is, gooi die geklitste eiers geleidelik in die kokende mengsel en roer aanhoudend. Roer nog 2-3 minute totdat die gekapte eiers gaar is. Haal die voorbereide sop van die vuur af en voeg nog 2 eetlepels by. botter.
Sit die sop voor met suurlemoen. Strooi swartpeper oor indien nodig.
Aanbeveel:
Die Swart See-makriel En Twee Soorte Steur Het Uit Die Waters Van Bulgarye Verdwyn
Die bevolking van die Swart See-makriel , wat op die gebied van die Swart See geleë was, is reeds verby. Dit is die woorde van die hidrobioloog en ichthyologist Pencho Pandakov, 'n kenner, 'n lid van die Balkanka Association. Die hidrobioloog merk ook op dat daar niks anders as makriel is nie twee soorte steur wat die waters van die Donau bewoon het.
Die Sprot Het By Restaurante Langs Die See Verdwyn
Om koue bier te drink en sprot te eet, is van die tradisionele vakansie-aktiwiteite van Bulgaarse strandgangers. Hierdie somer lyk dit egter asof die Bulgaar se gunsteling klein vissie uit die restaurante verdwyn het. Die restaurante in die oorde naby ons seehoofstad het die seisoen die goedkoop sprot van hul spyskaart probeer wegsteek, terwyl ander die pryse opgeblaas het sodat 'n gedeelte van die vis 3,50 kos, skryf MonitorBg.
Een Porsie Kersies Per Dag Veg Teen Die Bierpens
U kan tiene ure in die gimnasium bespaar, sweet met buikdrukke, as u eerder een of twee porsies kersies per dag eet, sê Chinese wetenskaplikes. Kundiges is vasbeslote dat selfs 'n beskeie gedeelte van die geurige vrugte genoeg is om u te help om oortollige gewig te beveg.
Met Behulp Van 2 Eiergele Verdwyn Die Pyn In Die Knie
Die knie is een van die belangrikste sit in ons geraamte. Danksy die femur, groot skeenbeen en knieskyf (pet) kan ons verskillende bewegings uitvoer, soos hardloop, stap, sit en baie ander aktiwiteite wat ons elke dag doen. Verslete knieë kan verskillende ongemak veroorsaak.
Met Die Ouderdom Word Die Babelas Verswak
Deense wetenskaplikes het bevind dat die gevolge van alkoholmaaltye met ouderdom afneem. Hoofpyn, naarheid en malaise in die oggend verdwyn heeltemal rondom die 50-jarige bestaan van 'n persoon. Die eksperiment, wat deur wetenskaplikes uitgevoer is, het 5 000 volwassenes tussen 18 en 60 jaar oud ingesluit.
