2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Deense wetenskaplikes het bevind dat die gevolge van alkoholmaaltye met ouderdom afneem.
Hoofpyn, naarheid en malaise in die oggend verdwyn heeltemal rondom die 50-jarige bestaan van 'n persoon.
Die eksperiment, wat deur wetenskaplikes uitgevoer is, het 5 000 volwassenes tussen 18 en 60 jaar oud ingesluit. In die ouderdomsgroep 18 tot 29 jaar, in 21% van die gevalle, ernstige simptome van babelas, soos gedruis van die kop, gekombineer met sterk dors, uitputting en braking.
By vrywilligers rondom die ouderdom van 60 was die voorkoms van hierdie babelasimptome 3%.
Volgens navorsers lê die rede waarom die babelas met die ouderdom verswak, in die wysheid van ervaring, wat drinkers in staat stel om mettertyd meer bestand te wees teen alkohol.
Navorsers van die Universiteit van Suid-Denemarke het ook 'n aanlynstudie gedoen waarby 76 000 vrywilligers betrokke was. Hulle moes rapporteer hoeveel alkohol hulle elke week verbruik en hoeveel alkohol hulle drink. Hulle moes ook baie vrae oor die babelas beantwoord.
Die resultate het getoon dat mense tussen die ouderdom van 18 en 30 meer drink as mense tussen 50 en 60 jaar oud. Maar jongmense het 'n baie sterker kater as ouer mense gehad. 62% van die ondervraagde jongmense het aan uitputting gely toe hulle 'n babelas gehad het, vergeleke met 14% van die mense van 60 jaar.
Wetenskaplikes het vier redes geïdentifiseer vir die verswakking van die babelas met ouderdom.
1. Alkoholverdraagsaamheid ontwikkel met ouderdom;
2. Met die ouderdom neem die hoeveelheid alkohol wat verbruik word af - jong mense drink gemiddeld 9 drankies per nag, en volwassenes slegs 6;
3. Volwassenes tref voorkomende maatreëls voordat hulle dronk word;
4. Mense wat die slegste kater gehad het na drankverslaafdheid, het met die ouderdom baie opgegee om te drink;
Die mate van dronkenskap hang af van die hoeveelheid alkohol wat getoets word en hoe vinnig dit uit die liggaam verwyder kan word.
Wanneer etanol die bloed, organe en weefsels binnedring, word dit aangeval deur die ensiem alkohol dehidrogenase (ADH), onder die invloed waarvan dit in asetaldehid omgeskakel word. So beskerm die liggaam homself teen die gif.
Aanbeveel:
Op Watter Ouderdom Moet Daar Verbruik Word
Elke lewensperiode moet bepaal word deur die behoefte om aan die gesonde voedingsbehoeftes te voldoen. Maaltye van 0 tot 1 jaar: Borsmelk - gedurende die eerste 6 maande voldoen borsmelk aan die behoeftes van alle babas. Na die 6de maand moet borsvoeding tot 2 jaar voortgesit word met addisionele voedingstowwe.
Die Babelas Verdwyn Met 'n Porsie Eiers Op Sy Oë
Saans oordryf jy dit met drank en in die oggend het jy 'n dodelike hoofpyn. Jy is walglik. Daar is baie boererate, maar nou het wetenskaplikes tot die slotsom gekom dat eiers of 'n omelet help teen 'n ernstige babelas. Eiergeregte sal hoofpyn verlig en naarheid onderdruk.
Die Begin Van Die Dag Moet Nie Met Koffie Gedek Word Nie, Dit Word Na 9 In Die Oggend Gedrink
Ons is gewoond daaraan om die dag met 'n pulp aromatiese koffie te begin. Dit is 'n onveranderlike ritueel vir die meeste van die wêreld se bevolking. Niks maak ons opgewonde soos ons oggenddosis van die verleidelike geurige vloeistof nie, en die liefhebbers daarvan is 'n indrukwekkende persentasie mense van alle ouderdomme.
6 Voedsel Om Die Brein Met Ouderdom Te Onderhou
Kos het 'n kragtige uitwerking op ons brein. "Maar ons dink soms dat die brein 'n aparte stelsel is van die res van ons liggaam," het Diana Purvis Jaffin, direkteur van die Institute for Brain Efficiency, aan die Universiteit van Texas in Dallas gesê.
Die Aroma Van Voedsel Verswak
Het dit al ooit met u gebeur as u die aangename geur van 'n vars gekookte gereg ruik, dat dit u eetlus dadelik wek? Daar is geglo dat die aroma die eetlus verhoog, wat weer tot gewigstoename lei. Die langtermyn-effekte van kulinêre geure kan egter tot gewigsverlies lei, aangesien belangstelling in voedsel verlore gaan.
