Gulia: 'n Skat Op Die Aarde Met Baie Waardevolle Eienskappe

Video: Gulia: 'n Skat Op Die Aarde Met Baie Waardevolle Eienskappe

Video: Gulia: 'n Skat Op Die Aarde Met Baie Waardevolle Eienskappe
Video: IEC ROC prepares for results 2024, September
Gulia: 'n Skat Op Die Aarde Met Baie Waardevolle Eienskappe
Gulia: 'n Skat Op Die Aarde Met Baie Waardevolle Eienskappe
Anonim

In Bulgarye staan goulash ook bekend as aardappel. Dit is 'n unieke wortelgroente, 'n natuurlike produk met baie genesende eienskappe. Dit kan op alle maniere verwerk word en behou steeds die genesende eienskappe daarvan.

Dit is ryk aan vitamiene en minerale en bevat baie meer yster as wortels, raap en beet. Dit bevat kalium, kalsium, magnesium, sink, chroom, silikon, yster, natrium en ander. minerale. Met hierdie rykdom aan vitamiene is dit 'n nuttige produk om die immuunstelsel, endokriene, senuweestelsel te versterk en die bloedkwaliteit te verbeter.

Dit bevat 'n groot hoeveelheid pektien, sellulose, vette, proteïene en aminosure. Die aardappel bevat organiese polysure, soos sitroensuur, appel, framboos, amber. In kombinasie met vitamien C beskerm dit die selle van die liggaam teen veroudering en het dit 'n sterk antioksidant-effek.

Een van sy waardevolste eienskappe is dat dit ryk is aan 'n natuurlike analoog van insulien - inulien. Hierdie inhoud maak dit nuttig vir mense wat aan diabetes ly.

Gemaalde appel
Gemaalde appel

Guliya help om visie te herstel, help met bloedarmoede en aterosklerose. Die inulien daarin kan die werk van die spysverteringskanaal herstel en giftige stowwe in die ingewande en bloed absorbeer. Dit is dus nuttig vir die aktiwiteit van die lewer en gal.

Dit is nou die seisoen van goulash, moenie dit mis nie en berei 'n heerlike en gesonde slaai of piekel in die winter, wanneer tamaties en komkommers nie so lekker is nie. Die tyd van griep- en virusinfeksies kom, eet goulash om die liggaam se verdediging teen infeksies te verhoog, en die derm-mikroflora sal ook verbeter.

Aanbeveel: