2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Beenbouillon word sedert die antieke tyd voorberei. Die ou mense het dit in die skil van skilpaaie of in velle voorberei. Hulle het die bene van geslagte diere met water en kruie oorstroom en die heerlike sous op die vuur gekook.
Vandag word beenbouillon as basis van baie diëte gebruik. Dit lewer uitstekende resultate in die behandeling van kinders met outisme en dermfunksie. Mense met allergieë of dermprobleme kan daarby baat vind. As u deurdringende ingewande het, kan onverteerde voedsel, gifstowwe, bakterieë deur die ingewande beweeg en in die bloed beland.
Beenbouillon bevat waardevolle voedingstowwe soos kalium, fosfor, spoorelemente en glukosamien. Hierdie stowwe bring genesende krag en voordeel vir die menslike liggaam.
Hier is hoe om 'n heerlike en genesende hoenderbouillon te maak. Benodig - 1,5 kg gekookte hoender, 2 hoenderpote, 1 of 2 hoenderkoppe, 2 eetlepels suurlemoensap of appelasyn, 3 stingels seldery in groot stukke gesny, 2 wortels in sirkels gesny, 1 ui in kwarte gesny, 1 tros vars pietersielie, see of Himalaja sout.
Bereiding: Sit die hoender in 'n groot kastrol en giet 4 liter water. Voeg die bene en koppe en appelasyn of suurlemoensap by hierdie mengsel. Laat staan vir 30 minute sodat die asyn die voordelige minerale uit die bene kan onttrek.
Voeg die gekapte wortels, uie by en sit die stoof op teen 'n matige temperatuur. As dit kook, word skuim gevorm wat met 'n gaatjieslepel gevryf word. Verlaag die hitte en laat prut, terwyl dit lank prut.
Voeg seldery en 'n handvol pietersielie by aan die einde van die kook, vir meer nuttige vitamiene en minerale. Laat die sous afkoel, sif en plaas die vleis eenkant. Kan gebruik word vir ander geregte. Voeg seesout na smaak by.
Die beenbouillon word onmiddellik gedrink of kan 7 dae in die yskas gebêre word en tot 6 maande in die vrieskas. Daarmee kan u heerlike sop of bredies voorberei. Gebruik beenbouillon en bly gesond!
Aanbeveel:
Beenbouillon: Hoe Om Dit Te Doen En 6 Redes Waarom U Dit Nodig Het
Beenbouillon word al hoe meer gewild, veral onder die ondersteuners van gesonde eetgewoontes. Daar word geglo dat dit 'n aantal nuttige stowwe bevat wat kan bydra tot die algemene algemene toestand van die liggaam. Kom ons kyk na 6 redes waarom dit is lekker om beenbouillon te drink .
Basil-afkooksel - Hoe Om Dit Voor Te Berei En Waarom Dit Nuttig Is
Basiliekruid is 'n pittige spesery wat byna regoor die wêreld geliefd is en 'n nuttige kruid wat 'n gunstige uitwerking op die mens se gesondheid het. Behalwe dat u verskillende geregte byvoeg, kan u ook 'n afkooksel basiliekruid voorberei, wat u sal verfris en baie voordele bied.
Aromatiese Kruieolie: Hoe Om Dit Voor Te Berei En Waarvoor Dit Gebruik Word
Kruie-olie is wonderlik en kan gebruik word in enige gereg waarin dit moontlik is om kruie by te voeg: pasta, pasta, gestoofde groente, kapokaartappels, vis en nog baie meer. Alhoewel al die bogenoemde idees goed is, kan dit die beste pas by vars brood.
Hoe Om Die Perfekte Steaks Vir Die Nuwe Jaar Voor Te Berei
As u nuwejaarsgaste by die huis verwelkom, moet u hulle goed behandel. Een van die verpligte elemente van die tafel is die steaks. Daar is niks beter as om die nuwe jaar met heerlike en perfek gaar steaks te begin nie. Baie vertrou op Oujaarsaand op varkvleis.
Die Towerkuns Van Russiese Gevegte! Hier Is Hoe Om Dit Voor Te Berei
Die kleintjies tradisioneel is Russiese warm drankies wat ongelukkig lankal moeilik gevind is. Eens, en net honderd jaar gelede, is die strate van elke belangrike Russiese stad besoek deur verkopers wat klein koppies om hul middellyf vasgebind het, wat destyds met klein gevul was en gretig verteer is van bevrore kopers.
