2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As u suiwer swart tee gereeld verbruik, kan u gewig aansienlik verbeter.
Die donker drank bevat waardevolle stowwe wat die vlak van slegte cholesterol in die bloed verminder en die inname van vette uit die liggaam tot 'n minimum beperk. Hierdie gevolgtrekkings is deur wetenskaplikes bereik na 'n onlangse studie, aangehaal deur BGNES. Dit is egter nodig om te beklemtoon dat die drank slegs 'n verslankingseffek het as dit nie 'versterkers' soos suiker, melk, room en andere byvoeg nie.
Swart tee het 'n aantal ander voordelige effekte op die liggaam. Koud of warm - dit het die groot eienskap om die senuweestelsel te kalmeer. Die drank bestry effektief spanning en irritasie. Swart tee verminder die vlakke van kortisol - 'n streshormoon in die bloed.
Die drank het 'n toniese effek op die liggaam as gevolg van die hoë inhoud van kafeïen in die samestelling daarvan. Volgens wetenskaplikes het swart tee 'n opwindende effek soortgelyk aan dié van koffie. Die tannien in swart tee help ook teen infeksies. Nog 'n bestanddeel in tee - katekien, het 'n antioksidante effek op die liggaam.
Die drank beskerm teen siektes wat veroorsaak word deur oormatige spanning, sowel as hartsiektes en kanker. Swart tee bespaar u die risiko om velkanker op te doen, danksy die flavonoïede wat dit bevat.
Fluoried is nog 'n waardevolle mineraal wat volop in swart tee voorkom. In werklikheid is tee een van die min natuurlike bronne van fluoried, wat as die sterkste middel teen tandheelkundige probleme beskou word.
Dit is belangrik om te weet dat tee nie in groter hoeveelhede as 2-3 koppies per dag mag verbruik word nie, want dit kan slapeloosheid veroorsaak, sowel as versteurings in die spysverteringstelsel.
Swart tee word op 'n droë en geventileerde plek geberg.
Aanbeveel:
Gemmertee Verminder Gewig
Drink gemmertee om gewig te verloor is 'n antieke tradisie in die Ooste. Dit aktiveer bloedsomloop, metabolisme en ander belangrike prosesse in die liggaam. Gemmertee versnel metaboliese prosesse danksy essensiële olies, waarvan dit baie ryk is.
Voedsel Om Oksidatiewe Spanning Te Verminder
Antioksidante is verbindings wat in die liggaam geproduseer word en in verskillende bevat kos . Dit help om selle te beskerm teen skade wat veroorsaak word deur moontlike skadelike molekules wat as vrye radikale bekend staan. Wanneer vrye radikale ophoop, kan dit 'n toestand veroorsaak wat bekend staan as oksidatiewe stres .
Watter Speserye Verminder Spanning En Verbeter Bui?
Stres is 'n gepaardgaande deel van elkeen se lewe. Die oorsake van spanning is uiteenlopend - harde en lang werk, gebrek aan geld en lewensonderhoud, rusies en nog baie meer. Daar is verskeie kruiemiddels om gespanne senuwees te kalmeer, maar dit is skadelik vir die gesondheid en word nie aanbeveel nie.
Hoe Om Spanning En Spanning Te Hanteer
In 'n besige en gejaagde daaglikse lewe het hulle 'n kragtige uitwerking op die persoon se persoonlikheid spanning en die spanning . Spanning en spanning is gevaarlik vir ons gesondheid; dit het 'n negatiewe impak op psigologiese en fisiese vlak.
Die Wonder Van Rosyntjiewater Waarmee Ons Suiwer En Gewig Verloor
Die tot dusver onbekende rosyntjiewater is 'n unieke manier om die lewer te reinig en om die liggaam volledig te ontgift. Hierdie water kan vinnig u nuwe gunsteling drankie word. As u die prosedure binne 'n paar dae volg, sal u die veranderinge in u liggaam opmerk.
