2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Kruietee word elke dag meer gewild. Nou in die somer is dit goed om elke dag met mate te verbruik. Afgesien van genesing, het dit ook terapeutiese eienskappe.
Tee is nog altyd beskou as 'n belangrike faktor in goeie gesondheid, wysheid en geluk. Almal ken die voordele daarvan, maar dit is die beste om kruietee in plaas van groen of swart te kies.
Die eerste belangrike rede vir hierdie keuse is dat kruietee die gesondheid van die brein verhoog en die verstandelike vermoë van selle verhoog. Kamille-tee is baie nuttiger vir depressie, spanning en angs.
Kruietee verminder die risiko van Parkinson en teen oksidatiewe spanning in die brein en beperk gewoonlik alle siektes.
Nog 'n belangrike rede vir die gebruik van kruietee is dat dit nie toelaat dat u vel verouder nie. Pepermunttee bevat 'n hoë hoeveelheid vitamien C, karoteen, tanniene, essensiële olie in kombinasie met kragtige antioksidante word verkies vir velprobleme.
As u kruietee drink, kan u nie gewig optel nie - nie minder belangrike rede nie. As u 3 koppies kruietee per dag drink, sal u nie met vuilgoed propvol wees nie en sal u dus nie vol maak nie. Pepermunttee verbeter nie net die spysvertering nie, maar is ook 'n natuurlike middel vir sooibrand.
Tiemietee, dille en ander werk op dieselfde manier. Kruietee verhoog die immuniteit omdat dit 'n goeie bron van belangrike vitamiene en antioksidante is, en sodoende versterk dit u immuniteit, beskerm dit teen virusinfeksies soos hoes, griep, verkoue en meer.
Met kruietee beskerm u uself teen slegte cholesterol, depressie, maak u lewer skoon, en dit het 'n algemene ontgiftingseffek op ons liggaam. Daarom moet u kruietee drink - vir die gesondheid!
Aanbeveel:
Avokado In Plaas Van Tutmanik En Smoothie In Plaas Van Boza Is Die Nuwe Spyskaart In Kleuterskole
/ ongedefinieerd Avokado in plaas van 'n mul vir ontbyt en 'n gesonde smoothie in plaas van boza, sal die kinders in die kleuterskool wag. Vanaf hierdie herfs sal die spyskaarte radikaal verander en gemorskos uitgeskakel word. Gebraaide kosse, worsies, nageregte met groot hoeveelhede suiker, voedsel met groot hoeveelhede sout en pasta val ook.
Groen Koffiebone In Plaas Van Groen Tee
Vergeet van groen tee as 'n kragtige antioksidant! Onlangse navorsing in die stryd teen veroudering het 'n nuwe leier gebring wat ons teen plooie beskerm en ons liggaam jonk hou. Groen (ongeroosterde) koffiebone is die jongste treffer in die stryd teen veroudering, is ongeroosterde groen koffiebone.
Die Verskil Tussen Swart En Groen Olywe
Olywe is meer as 7 000 jaar gelede deur die mens gekweek, en dit is vandag amper 'n verpligte element van elke tafel. Hulle word in verskillende dele van die wêreld gekweek - sommige meer tradisioneel soos Italië, Spanje en Griekeland, ander - meer ongewoon soos Switserland.
Hoe Om Groen Groente Te Kies
Groen groente is vol vitamiene, minerale en antioksidante. Hulle is sag en sag en kan rou geëet word, en as dit 'n bietjie meer ryp is, is dit heerlik gekook. Vanaf 450 gram blaargroente na kook of stoof word slegs 125 gram verkry. Koop slegs gesonde onbeskadigde blare met versadigde kleure.
Vir Groen Slaaie En Groen Speserye
Daar is groen speserye in die meeste geregte en slaaie. Die groen blare is wonderlik om baie lekker slaaie te maak. Groen slaai bevat baie min kalorieë, daarom is dit baie nuttig. Die groen krulleringslaai, wat aan die einde rooierig is, het 'n neutagtige smaak en word as bygereg vir geroosterde en gebraaide vis gebruik, asook vir geregte met sampioene.
