2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Aangesien kundiges die voordele van meer vrugte en groente baie keer gewys het, is dit geen verrassing dat klappers wonderlike voordele inhou en selfs supervoedsel genoem word nie. Die tropiese vrugte word regoor die wêreld gebruik om 'n aantal produkte te produseer.
Verbruik van klapperprodukte lei tot verbeterde skildklierfunksie en metabolisme, gewigsverlies op 'n vinnige en gesonde manier, wat die liggaam se energiebalans verhoog. Ons liggaam sit laurielzuur om, wat in klapper, in monolaurien, wat die liggaam help om die bakterieë wat herpes, griep en selfs MIV veroorsaak, te beveg. Op hierdie manier beskerm u u liggaam op 'n natuurlike en aangename manier.
Onder die dop self is 'n dun bruin dop wat baie hard is en proteïene bevat. Dit is op sy beurt 'n wit melkagtige vloeistof genaamd klapperwater, wat geleidelik verhard namate die vrugte ryp word. Baie beskou hierdie water as lewendig. Dit is 'n uitsonderlike bron van elektroliete, daarom word dit na oefening as 'n uitstekende energie- en herstellende drankie beskou.
Kokoswater bevat min suiker en vet, maar bevat baie kalium, magnesium, kalsium en fosfor. Dit word nie per ongeluk as die vloeistof van die lewe beskou nie, want dit bevat baie belangrike voedingstowwe soos lauriensuur, chloried, yster, sink, mangaan en selenium.
Aan die ander kant bied net een porsie vars, wit, geurige klappervleis u 17% van u daaglikse heuningvoorraad. Hierdie mineraal is verantwoordelik vir die aktivering van ensieme wat dan die produksie van neuro-oordragstowwe veroorsaak. Hierdie neuro-oordragstowwe is verantwoordelik vir die oordrag van inligting van sel na sel.
Een van die maniere om belangrike essensiële vetsure te kry en u liggaam te help om verskillende virusse te beveg, is om te verbruik klapperolie. Dit word verkry uit die droë kokosneut-binnekant en weerstaan hoë temperature, terwyl die bruikbare bestanddele behoue bly. Dit is geskik vir die bereiding van allerhande kulinêre spesialiteite, wat 'n ongelooflike smaak gee.
Aanbeveel:
Klapper
Kokosneut is 'n waardevolle geskenk uit die natuur wat gebruik word in kook, skoonheidsmiddels en medisyne. Kokosneut is die vrug van die tropiese klapperpalm, wat gewoonlik in vogtige tropiese kusgebiede groei. Sy vaderland word beskou as die westelike deel van die Stille Oseaan en die eilande in die Indiese Oseaan.
Hoe Om 'n Klapper Te Eet En Te Breek
Daar is verskillende maniere om 'n klapper te breek. U kan 'n gaatjie met 'n els boor, die melk van die klapper, wat baie lekker is, giet, en dan met 'n metaal ystersaag die klapper liggies in die middel in die middel sny. Slaan dan die insnyding liggies met 'n hamer, breek die klapper in twee helftes en verwyder die heerlike wit binnekant met behulp van 'n skerp mes.
Drie Onweerstaanbare Klapper-lekkernye
Met die unieke smaak van klapper- en klapperskaafsels kan dit gebruik word in 'n verskeidenheid resepte vir lekkers en gebak, wat 'n gunsteling word vir almal wat dit proe. Hier het ons drie onweerstaanbare resepte vir klapperlekkernye versamel wat almal by die huis kan voorberei.
Klapper Suiker
Klappersuiker verteenwoordig 'n natuurlike versoeter met 'n goue tot bruinerige kleur en 'n kristallyne of effens korrelagtige struktuur. Aangesien dit hoofsaaklik uit sukrose bestaan, kan die smaak daarvan vergelyk word met die van karamel.
5 Belangrike Voordele Van Klapper
Kokosneute groei al meer as 4500 jaar in die trope, maar hul gewildheid regoor die wêreld het geleidelik gegroei vanweë hul geur, kulinêre toepassings en potensiaal gesondheidsvoordele . Voedingswaardes van 1 teelepel. (100 g) klapper Rou klapper - 354 kcal, 3 proteïene, 15 g koolhidrate, 9 g vesel, 33 g vet;
