2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
In Bulgarye was die gis tradisionele natuurlike gisgebruik in die knie van brood. Vir om gis vir brood te maak, een van die belangrikste faktore om dit te maak, is geduld.
Dit word een keer elke 24 uur gevoer. As u by 'n gesonde lewenstyl van gehalte hou, maak dan broodgis.
Die nodige gisprodukte hulle is in elke huishouding, daarom is dit so maklik.
U het 'n glashouer nodig, gebruik 'n pot met 'n metaaldop wat u moet boor, 'n metaal- of houtroerder, water en volgraanmeel.
Dag 1
Vir gis maak, meng eers 2-3 eetlepels meel met water tot 'n konsistensie wat dikker is as 'n pannekoekmengsel en dunner as 'n koekmengsel. Maak die deksel toe en laat die pot in 'n kas staan.
Dag 2
Die volgende dag, doen dieselfde en u sal borrels bo-op sien. Maak die pot toe en keer terug na die kas.
Dag 3
Op die derde dag sal u waarskynlik 'n donker vloeistof oor die neerslagdeeg sien - dit is geen rede tot kommer nie. Voeg weer meel en water by en meng. Die borrels moet groter word.
Dag 4
Op die vierde dag sal daar weer donker vloeistof wees. Voeg meel en water by, roer weer en keer terug na die kas.
Dag 5
Vul die mengsel op die vyfde dag met meel en water, maak weer toe met die doppie en keer terug na die kas.
Dag 6
Op die sesde dag kan u om met gis te knie.
Belangrike inligting oor gis
Een van die belangrike dinge wat u moet weet, is dat u gis nie lewendig is as daar geen borrels is nie. Soos die gis word gevoer om 24 uur en as u die volgende dag nie kan sorg nie, plaas die gis in die yskas.
As u dit uit die yskas haal en daar is borrels, is die gis nie dood nie en kan u voortgaan om dit te voer.
Die smaak van gis is 'n bietjie suurder as die van gis, maar as u 'n paar teelepels suiker byvoeg, verwyder dit die suur smaak en help dit om goeie gisting te kry.
Op 'n stadium kan jy die pot gis om vorm in die keel te vang - dra dit net na 'n skoon potjie en was die oue.
Gisbrood bevat nie kunsmatige bymiddels nie. Dit is voedsamer en lekkerder, dit veroorsaak nie gas nie en reguleer bloedsuikervlakke.
Die voorbereide brood met gis is ryk aan kalsium, yster en magnesium, bevat vitamien C, vitamien B6 en ander.
Aanbeveel:
Hoe Maak Jy Jou Eie Spruite Van Peulgewasse?
Boontjiespruite is 'n baie smaaklike en voedsame toevoeging tot verskillende slaaie en gebraaide geregte. Gereelde verbruik voorsien die liggaam van aansienlike hoeveelhede vitamien C en B-vitamiene / hoofsaaklik foliensuur / Die meeste verspreide in die kommersiële netwerk is sojaspruite.
8 Simptome In Die Afwesigheid Van Kafeïen
Kafeïen is die mees algemeen gebruikte psigo-aktiewe middel ter wêreld. Dit dien as 'n stimulant van die sentrale senuweestelsel, wat beteken dat dit die senuweeaktiwiteit in die brein beïnvloed en waaksaamheid verhoog, terwyl dit moegheid verminder.
Voordele Vir Die Gesondheid Van Wilde Knoffel (gis)
Gis of wilde knoffel kan gesien word in die skaduryke bergagtige streke van Bulgarye - maklik herkenbaar omdat dit 'n kenmerkende reuk van knoffel het. Wilde knoffel blom van Mei tot Junie. Die blare en bol van die plant bevat essensiële olie, wat dieselfde samestelling het as die van knoffel.
Gesonde Brood Sonder Gis - Die Wonder Van Natuurlike Gisting
Brood, hoe paradoksaal dit ook al mag klink, is een van die belangrikste probleme in gesonde eetgewoontes - wie om te kies, wie nuttig sal wees, ens. Eeue lank word gebak volgens tradisionele resepte gebaseer op die gistingsproses wat deur deeglike geknie of gesuurde deeg veroorsaak word.
Koeksoda Kan U Red Van 'n Kombuisvuur! En Nog Tien Van Die Geheime Voordele Daarvan
1. Soda vernietig alle reuke, byvoorbeeld in die vrieskas, yskas, skoenkas, motor en katmandjie. Om die voorkoms van 'n onaangename reuk te voorkom, moet u net soda op hierdie plekke strooi of 'n pakkie koeldrank gooi - dit sal reuke absorbeer.
