2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
Boontjiespruite is 'n baie smaaklike en voedsame toevoeging tot verskillende slaaie en gebraaide geregte. Gereelde verbruik voorsien die liggaam van aansienlike hoeveelhede vitamien C en B-vitamiene / hoofsaaklik foliensuur /
Die meeste verspreide in die kommersiële netwerk is sojaspruite. Baie ander gewasse is egter geskik vir ontkieming - byvoorbeeld bruin en groen lensies en kekerertjies.
U kan spruite maklik tuis kweek.
1. Was die boontjies en gooi dit in 'n lang glaspot. Vul dit met water en bedek sy keel met kaasdoek. Maak die kaasdoek met 'n rekkie vas. Laat warm staan vir 1 nag;
2. Giet die oggend die water sonder om die kaasdoek te verwyder en vul die pot daardeur met vars water. Skud saggies, gooi die water weer uit en plaas die houer horisontaal, weg van direkte sonlig;
3. Herhaal die prosedure 2 keer per dag. Binnekort sal die korrels begin ontkiem;
4. As die spruite 'n lengte van 1-2 cm bereik, haal die fles op 'n sonnige plek uit, maar nie te warm nie. Laat dit daar vir 'n paar dae. Spoel die inhoud van die pot gereeld uit soos hierbo beskryf totdat u die gewenste resultaat behaal;
5. Was die spruite voordat dit geëet word. U kan dit 1-2 dae in die yskas bêre, goed verpak;
6. Eet spruite so vars as moontlik en gooi dit weg as dit blomblare vorm.
Aanbeveel:
Op Ice Cream Sandwich Day: Hier Is Hoe U U Eie Nagereg Kan Maak
Vandag vier dit in die Verenigde State Roomysbroodjiedag . Dit is een van die mees algemene somer-nageregte. Niemand weet presies wanneer en wanneer die idee vir 'n roomysbroodjie opduik nie, maar foto's toon dat mense in die vroeë twintigste eeu sulke lekkernye geëet het.
Hoe Om U Eie Suurroom Te Maak
Deesdae kan 'n mens 'n verskeidenheid produkte bykans in enige groot winkel kry, en suurroom word feitlik oral verkoop. Dit is egter een van die riskante produkte, aangesien dit baie vinnig bederf as dit nie behoorlik gestoor word nie. Wat ook daarop geld, is dieselfde as vir die meeste dinge wat ons van buite koop, naamlik:
Maak Jou Eie Mozzarella
Die beste mozzarella word van buffelmelk gemaak, maar as dit nie beskikbaar is nie, kan u ook koeimelk gebruik. U benodig chloorvrye water, verkieslik gedistilleer, sowel as pepsien- of kaasgis. Een liter melk word tot 25 grade verhit. Los 'n kwart teelepel suurlemoensap op in 'n halwe glas water en voeg dit stadig by die melk en roer aanhoudend.
Maak Jou Eie Gekleurde Stokkies
By die kook vir die versiering van koeke word kolwyntjies, muffins, room en ander gebak gebruik suikerstokkies . In Engels staan hulle bekend as sprinkles. Behalwe dat hulle gereed is in die winkel, kan hulle ook tuis voorberei word. Soos alle ander resepte natuurlik verskillende soorte het, kan suikerstokkies natuurlik in verskillende variante berei word.
Maak Jou Maat Jou Vet?
Om lang verliefde blikke uit te ruil oor 'n ete by kerslig, knuffel op die bank … daar is niks meer wenslik en lekker as die warmte en begrip wat u in 'n verhouding kry nie. Om deel te wees van 'n paartjie is ideaal vir die bui, maar nie altyd so goed vir die middel nie.
