2024 Outeur: Jasmine Walkman | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 08:26
As u verhoogde geïrriteerdheid, slapeloosheid, onverdraagsaamheid met harde geraas en helder lig met baie vinnige moegheid het, kan u uself help met kruie.
Muntblare dui op antimikrobiese, anti-inflammatoriese en kalmerende effekte. In ons daaglikse besige dag met 'n gebrek aan rus kom daar moegheid voor, wat meestal chronies word. U kan hierdie toestand behandel deur in die vars lug te gaan stap en infusies van medisinale kruie te maak.
Suurlemoenbalsem, kruisement en roosheupe is onder diegene wat 'n versterkende en verkwikkende uitwerking op die liggaam het. 'N Beproefde resep is om 500 g ment en 500 g suurlemoenbalsem te meng, in 'n groot pot te gooi en anderhalf liter water te gooi.
Hou warm vir 5 dae en sif dan. Versoet met heuning en drink 3 eetlepels per dag voor maaltye.
Nog 'n baie nuttige afkooksel kan gemaak word van 100 g rose heupe en 50 g mentblare en 10 g linde blomme. Meng en giet 2 eetlepels van die mengsel met 600 ml kookwater en kook vir 2 minute. Hulle is bedek en geskroei.
As dit afkoel, word die aftreksel 4 keer per dag in 'n teebeker gefiltreer en gedrink.
Nog 'n nuttige resep vir senuweeagtigheid en moegheid is 'n afkooksel van 2 eetlepels gemaalde vars kruisementblare, wat met 2 koppies warm water gegooi word. Laat hierdie elikser vir 2 of 3 uur en sif.
Drink twee of drie keer per dag 'n halfuur voor maaltye. Die beste effek wat u kan ervaar, is deur die neem van hierdie drie kruie - kruisement, suurlemoenbalsem en roosbottel.
Aanbeveel:
Tee Teen Lente-moegheid
Lentemoegheid is 'n toestand wat byna almal ken. Dit kan nie as 'n siekte gedefinieer word nie, maar dit veroorsaak 'n sterk verswakking van kragte. Vetsug, depressie, ongeskiktheid vir werk is dikwels te wyte aan hierdie lewensversuigende toestand.
Kiwi Is 'n Vitamienbom Teen Moegheid In Die Lente
Lente is die seisoen waarin ons dikwels deur lente-moegheid gedruk word. Op die oomblik is dit die tyd dat ons ons liggaam met vitamien C moet "bedwelm". Ons beveel aan dat u die kiwi vertrou. Die groen vrugte is 'n ware vitamien C-bom - van 0,15 tot 0,30%.
Munt En Sjokolade - Idees Vir 'n Heerlike Kombinasie
Die kombinasie van kruisement en sjokolade is een van die bekendste in nageregte en lekkers. Dit is uiters interessant en geliefd onder baie. Die smaak van sjokolade en die van ment vul en werk perfek saam. Hier is 'n paar heerlike idees met kruisement en sjokolade .
Gemmer Met Kaneel - 'n Kragtige Kombinasie Teen Virusse
Gemmer en kaneel is eksotiese speserye wat gebruik word in die kookkuns van alle wêreldstreke. Dit gee kos ongelooflike smaak. Afgesien van die gebruik daarvan, is dit nie minder belangrik om dit as kruie met genesende eienskappe te gebruik nie, veral teen verkoue gedurende die koue wintermaande.
Kragtige Smoothies Teen Moegheid In Die Lente
As u nog presies wonder wat die verskil tussen smoothies en vars sappe is, moet u nie soveel bekommerd wees nie, want ons is daar en ons weet baie goed dat 'n mens miskien nie altyd vertroud is met alles nie. Kortom - verleë word van heel vrugte berei deur 'n blender te gebruik, sonder om 'n deel van die vrugte binne te verwyder, terwyl vars vrugte berei word deur die sitrusvrugte uit te pers, sodat die geperste sap nie val nie en die hare van die vrugte.
